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Preguntas más frecuentes
¿Qué efectos puede tener LOT en términos de holgura?
Los participantes compartieron conmigo las siguientes experiencias: La
relajación profunda te fortalece mentalmente y te da elasticidad interior. Esta relajación mental también te hace más relajado físicamente.
¿Cómo y qué puede lograr LOT & LOT Hypno Coaching?
El LOT-MEDIA-COACH, su entrenador personal, lo pone en un estado de trance ligero a través de su voz. Tus ondas cerebrales están casi en el rango del sueño. La función de control de la mente, que a menudo es muy restrictiva para las opciones intuitivas, se «cierra» y, por lo tanto, la visión de túnel, a menudo dominante, se expande con nuevas ideas imaginativas. En el estado de trance, es posible utilizar el lenguaje para prescribir efectos de relajación imaginarios transmitidos de manera sugerente al cerebro, que luego el cerebro los convierte en relajación mental y física activa en términos reales sin ninguna intervención activa. El sentido imaginado de logro se convierte así en un sentido real de logro.Esto es posible gracias al hecho de que la voz del coach de medios crea una conexión con su inconsciente y subconsciente. Como resultado, se puede lograr una amplia variedad de efectos positivos que no son posibles en el estado de vigilia.
¿Con qué frecuencia y en qué momentos especiales del día se recomienda la aplicación LOT? ¿Qué más se debe considerar?
Se recomienda realizar al menos una de las LOTES aplicaciones regularmente todos los días, preferiblemente con auriculares; Sin embargo, también son posibles LOTES aplicaciones con intervalos de tiempo en diferentes momentos del día. Tenga en cuenta lo siguiente: Cabe señalar que una aplicación de todo el LOTE no debe realizarse inmediatamente después de comer y con el estómago lleno, ya que se debe esperar un tiempo de digestión adecuado. LOT Pure Relax se puede utilizar en cualquier momento del día (mañana-mediodía-noche). LOT Energy y Energy & Warmth no deben usarse por la noche antes de acostarse. Además, LOT Energy & Warmth no debe usarse de manera agresiva.
¿Por qué se recomienda el uso regular de MUCHA relajación y como resultado también logro una mejor resistencia al estrés? ¿Qué significa angustia y eustress?
Con la repetición regular notarás que tu percepción y sensibilidad internas aumentan.
Debido al tipo especial de relajación, el lenguaje y la atención y la atención plena se centran en el interior, la relajación físico-mental y la activación energética tienen lugar. Sin embargo, el uso regular es necesario para lograr la percepción y la sensibilidad internas, así como una relajación y activación energética sostenibles. Al mismo tiempo, hay acondicionamiento y sensibilización internos, junto con un bienestar creciente del cuerpo y la mente. Además, su resistencia al estrés aumenta, es decir, aumenta su capacidad para lidiar con el estrés, lo que significa que su angustia negativa cambia cada vez más a un eustress percibido positivamente con la actitud de que lo veo más como un desafío y no solo como una carga.
¿Qué posición del cuerpo debo tomar durante los tratamientos LOT? ¿Son necesarias ubicaciones especiales y otras cosas que deben observarse?
Lo mejor es acostarse boca arriba con los brazos extendidos hacia los lados sobre una superficie plana (colchoneta, cama, sofá); sin embargo, también es posible sentarse cómodamente en la posición del conductor con un respaldo o apoyo con las piernas dobladas. Es importante que use una habitación, espacio, etc. silenciosos en el apartamento para MUCHA relajación profunda y para que permanezca tranquilo. En verano o en vacaciones, MUCHO relajación profunda también se puede llevar a cabo al aire libre, en un prado con una manta, una playa con un tapete, a la sombra de un árbol, en su banco favorito, etc.
¿Se puede realmente utilizar MUCHO coaching de relajación profunda para mí sin un aprendizaje prolongado de técnicas? ¿Qué tengo que hacer activamente?
La relajación profunda de LOT se puede utilizar inmediatamente sin instrucciones de uso o una práctica prolongada de técnicas especiales y listo. Simplemente recuéstese o siéntese en una silla o sillón cómodo y escuche el archivo multimedia de audio LOT. No hay movimientos activos en estas formas básicas. Vaya solo en una posición reclinada o sentada. Su entrenador doméstico de audio LOT con Dr. La voz de Bader lleva la mente y el cuerpo a una relajante relajación profunda con un lenguaje de relajación especial y sugerencias de lenguaje. Es un viaje mental a través de tu ser interior, un viaje hacia ti mismo Hay un enfoque interno en los puntos de concentración del cuerpo y áreas con percepción interna.
Las sugerencias de relajación lo llevan a la relajación y al bienestar físico-mental.
¿Para qué molestias, principalmente causadas por el estrés, puede ayudar MUCHA relajación profunda?
El entrenamiento de relajación profunda MUCHO practicado con regularidad ayuda con las quejas nerviosas basadas en el estrés, como el agotamiento, los problemas para dormir, los estados de ánimo, las quejas psicosomáticas leves con tensión, los problemas gastrointestinales o circulatorios. La relajación profunda MUCHA es particularmente efectiva en el caso de tensión físico-mental y síntomas como dolor de cuello o espalda que son provocados por el estrés. actúa contra el estrés, el nerviosismo, los síndromes de agotamiento, etc. Por lo tanto, el coaching de LOT garantiza de manera integral la relajación física y mental. Encontrarás el camino de regreso a un equilibrio saludable (higiene mental), fortalecerás tu salud (saluto genesis), tu regeneración y tu resistencia al estrés.
¿Tiene LOT un lenguaje especial de relajación y concentración?
El cuerpo y la mente están alineados hacia adentro a través del tipo especial de lenguaje de relajación y enfoque de atención, así como en la relajación físico-mental y la activación energética. Así es como encuentra el camino de regreso a un equilibrio mental saludable y fortalece su salud mental y física.
¿Puede darme algunos ejemplos de experiencias de usuarios de LOT COACHING y sus efectos?
Los participantes compartieron conmigo las siguientes experiencias:
Me sentí mejor que nunca después de usar LOT. Fue una sensación maravillosa, casi indescriptible, después de la relajación.
De alguna manera me sentí totalmente «separado» y casi «vacío» por dentro. En ese momento pude haber «abrazado al mundo entero». Estuve de muy buen humor el resto del día. Me sentí bien por todos lados. En general, puedo decir que estos cambios, a veces inesperados o incluso fascinantes, me impulsan no solo a continuar el entrenamiento de LOT yo mismo, sino también a compartir mis nuevas experiencias con amigos, tal vez incluso con mis estudiantes. y para transmitir a los estudiantes.
¿Hay informes prácticamente probados de los participantes de que LOT realmente puede tener efectos positivos cuando se implementa?
Los participantes compartieron conmigo las siguientes experiencias:
El coaching de LOT en realidad tendió a reducir mis rasgos negativos de personalidad como el nerviosismo, la inhibición y el desequilibrio y, por otro lado, promovió características positivas como la confianza en mí mismo, la apertura y la creatividad.
Así que pude descubrir mi «mina de oro interior» y finalmente utilizarla. A través de la transferencia afectiva positiva, este cierto cambio y armonía también se transfiere automáticamente a otros. El almacenamiento en caché de TEE libera creatividad y energía, promueve el estado de alerta y el bienestar físico y contribuye al equilibrio emocional. La vigilia conduce a un mayor bienestar físico y mayor equilibrio. Si estamos con el «Goldmine “ entra en contacto con nuestro recurso natural , este se puede utilizar positivamente. Además, el coaching de LOT libera creatividad y energía y por lo tanto la promueve. Estos resultados notables ya se notan después de la primera aplicación. Sin embargo, el coaching TEE debe practicarse regularmente durante un período de tiempo más largo para lograr una mejora a largo plazo en la vida, lo que también se conoce como “estado de recursos”.
Esa relajación profunda en realidad conduce a un equilibrio emocional.durante mucho tiempo no pude darme cuenta de la contribución. Los efectos de la relajación individual después de MUCHO coaching me parecieron de corta duración. Pero cuando había estado practicando los ejercicios durante un período de tiempo más largo y me vi obligado a prestar atención conscientemente a lo que había cambiado para mí a través del coaching de TEE debido a este informe de experiencia, noté que además del efecto de relajación aparentemente solo breve, también había una Ha causado muchos efectos a largo plazo, como mis observaciones y evaluaciones también muestran claramente: por ejemplo, en ciertas situaciones tensas me he mantenido más tranquilo desde entonces que sin una relajación profunda. Esta sorprendente percepción me impulsa a seguir prestando mucha atención a los pequeños cambios en mí mismo, escuchar más conscientemente las señales de mi cuerpo y continuar con el coaching de TEE. Después de todo, ¡solo puedo ganar!
¿El entrenamiento de relajación profunda LOT también ayuda con la tensión del cuello y generalmente se afloja?
Los participantes compartieron conmigo las siguientes experiencias:
Aflojar los músculos que habían estado tensos durante años me dio un «momento de excelencia». De la relajación profunda a la relajación profunda, la tensión en los músculos de mi cuello y la presión en mi oído izquierdo disminuyeron notablemente y mi audición aumentó.
Mientras tanto, escucho casi tan bien a la izquierda como a la derecha. Al liberar la tensión, a menudo había una fuerte sensación de hormigueo y palpitaciones en los músculos. El latido subió y entró en mi oído izquierdo. Lo nuevo para mí fue que esta reducción de tensión y tensión pareció durar varios días. Con los masajes habituales, mi cuello se endureció casi por completo nuevamente después de unas horas. El coaching de relajación profunda me ayuda no solo con la tensión física, sino también con la emocional. Después de un ejercicio de relajación, siempre me siento fresco y renacido. Aumentan la resiliencia y las habilidades de afrontamiento. Eres menos vulnerable. La holgura del cuerpo se traduce en cierta holgura emocional. Los sentidos se agudizan. Tienes una mayor sensación de placer y vives más intensamente.
¿Por qué el entrenamiento de relajación profunda MUCHO es particularmente popular en los tiempos acelerados de hoy? ¿Cómo debería reducir la velocidad y tomarse unas vacaciones del estrés diario?
Nuestra vida cotidiana a menudo está determinada por el estrés privado y profesional. La vida moderna se caracteriza por diversas exigencias en la vida, estrés en el trabajo y en el hogar, agitación y estrés. El individuo puede desconectarse cada vez menos y calmarse menos. Por lo tanto, es importante reducir la velocidad y aprender a desconectarse para encontrar el camino de regreso del pensamiento problemático (círculo vicioso) a un círculo angelical de vida relajada y positiva. MUCHO entrenamiento de relajación profunda le permite salir de la rueda del hámster del estrés y nuevas experiencias de motivación en su viaje mental. Al aumentar su atención hacia adentro, se produce una experiencia notable de relajación y pesadez, así como un reabastecimiento del cuerpo con energía y calor.
¿Cómo funcionan las predicciones de relajación y por qué sigue funcionando con la relajación físico-mental?
En el entrenamiento de relajación profunda de LOT, la relajación mental-física se transmite de manera sugerente al cerebro como imaginaciones de relajación utilizando el lenguaje especial de su entrenador de audio. El cerebro percibe estas imaginaciones como reales y luego las implementa mental y físicamente como relajación y carga de energía. Sentirá relajación, pesadez, energía y calidez, provocada por las sugerencias de relajación, de una manera que nunca antes se había sentido. MUCHA relajación profunda activa y fortalece los procesos psicológicos, es decir, los procesos cognitivos, afectivos y volitivos para aumentar el bienestar físico y mental.
¿Cómo es posible que las imágenes imaginadas generen sinapsis de éxito en el cerebro?
LOT Coaching entrena a su «entrenador interior». Esto le permite construir un puente hacia su subconsciente con la ayuda de señales corporales cada vez mejor perceptibles (sensación / sensación) y mediante una mejor percepción. Además, se mejora el puente entre la mitad izquierda del cerebro orientada a la lógica y la mitad derecha creativa y orientada a las emociones. Puede usarlo para hacer un mejor uso de sus recursos internos. Por ejemplo, percibirá e interpretará las señales corporales con mayor claridad, o utilizará su intuición de manera más eficaz. El puente hacia el subconsciente le permite llegar a nuevas visiones de solución. Un ejemplo: si no tienes claro cómo deberían continuar las cosas desde un punto de vista profesional, puedes pedir ayuda. Tu subconsciente te dirá sobre intuiciones, imágenes internas, pensamientos, Ofreciendo sueños u opciones de solución similares y «abriendo nuevos caminos a través de la espesura». Porque con la ayuda del «entrenador interno», las imágenes imaginadas se vinculan con sinapsis de éxito real en el cerebro, es decir, se establecen nuevas conexiones que nunca han existido.Causa procesos de pensamiento .
¿Cómo es posible percibir una experiencia positiva como real y experimentar una carga de energía?
En el entrenamiento de relajación profunda de LOT, las imaginaciones de relajación mental y física se transmiten de manera sugerente al cerebro a través del lenguaje de su entrenador de audio como imaginaciones de relajación. El cerebro toma estas imaginaciones como reales y, por lo tanto, no solo causa relajación mental, sino también relajación física. Se pueden abrir nuevos horizontes de experiencia en el sentido de que la experiencia positiva imaginada estimulada por el entrenador de audio es percibida como real por el cerebro y, por lo tanto, las emociones se estimulan y el enfoque negativo del problema se reduce y la energía se desarrolla para un enfoque positivo.
¿El coaching de relajación profunda de LOT también fortalecerá mis procesos psicológicos?
Hay una activación y fortalecimiento de los procesos psicológicos, es decir, los procesos cognitivos, afectivos y volitivos para aumentar el bienestar físico y mental (psicohigiene y salutogénesis).