3. Relajación con peso
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Muestra de audio
Nivel Básico 1: 3. Relajación con peso (25:41 Min)
A través de la relajación, así como a través de la sugestiva transmisión de pesadez, las funciones corporales se cierran y se produce una sensación de relajación al mismo tiempo. A menudo se siente un hundimiento del cuerpo (sensación).
Uso recomendado: en cualquier momento del día
Atención plena
Deja que las palabras de tu LOT-MEDIA-COACH te acompañen y te guíen hacia una nueva conciencia en el viaje a través de tu cuerpo. Disfrute de las nuevas experiencias sensoriales.
Concentración interior
Simplemente tome unas vacaciones del estrés y vaya a su «isla interior de bienestar». Pon tu enfoque y tu concentración en tu yo interior. Date un respiro.
Fuente de alimentación
Haga de su entrenador LOT-MEDIA su compañero para salir de la espiral del estrés y la circulo vicioso del estrés, su relajante, su estación de llenado de energía, su fuente de energía mental y mucho más
Pionero
Haga del LOT-MEDIA-COACH su compañero siempre disponible y su retiro personal, así como la fuente de su paz interior y al mismo tiempo su fortaleza para usted mismo.
Bienestar
Déjate guiar hacia un estado físico-mental de relajación y bienestar que el cerebro percibe como real y también implementado de esta manera.
Imaginación y emoción
Permítase sentir y experimentar el poder transmitido a través de las palabras por el LOT-MEDIA-COACH, así como las imaginaciones inspiradas y las emociones estimuladas por ellas.
Experiencias del cliente
Stefanie
Patrick
Katharina
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Stefanie
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