1. Relajación circular para relajación y revitalización

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Nivel avanzado 2: 1. Relajación circular para relajación y revitalización (28:14 Min)

En particular, promueve su fuerza mental y flexibilidad en los procesos psicológicos. Liberación más fácil del círculo vicioso de pensamientos fijos y alineación orientada a soluciones en un enfoque positivo. Esto fortalece el poder de implementación en caso de conflictos de interés y toma de decisiones también el equilibrio interior y ser uno con uno mismo.

Sentimiento de Liberación

LOT Relajación facilita la flexibilidad y fuerza mental, te libera del círculo vicioso de pensamientos fijos. Este es un camino hacia un enfoque orientado a soluciones positivas y hacia un nuevo poder de implementación para tomar desiciones.

Sincronización de equilibrio psíquico-corporal y catalizador de creatividad

La LOT Relajación estimula la creación de nuevas redes neuronales entre los hemisferios cerebrales provocando la orientación racional y creativa-emocional como un todo. Según la doctrina “el todo es más que la suma de sus partes”, se puede crear nuevos horizontes de posibilidades abiertos que hasta ahora no has utilizado.

LOT Relajación y Revitalización desde el punto centro del cuerpo

LOT Relajación revitaliza desde el ombligo, como centro del cuerpo la relajación y activación energética. A través de una relajación que irradia desde el ombligo hacia cada parte del cuerpo activandose el control psicológico. Ademas se fortalece todo el cuerpo con la irradiación de energía, la vitalidad, fuerza, la serenidad y la confianza en uno mismo.

LOT relajación y modulador de energía

Su entrenador de audio de LOT lo guía a través de otras rutas de viaje, desde la relajación y la activación en nuevos mundos de experiencia mental y corporal y hacia nuevos horizontes en el autocontrol psicocorporal.

Revitalizador de la Dominación psico-corporal

LOT Relajación tiene un efecto en profundidad sobre el consciente y el inconsciente con el fortalecimiento del control psico-corporal y el dominio psicomotor del cuerpo. De esta forma controlar cada vez mejor la creciente sensación interior de "el volante de la vida", combinado con el equilibrio adquirido eficasmente e individual entre el pensar y actuar.

Estimular las sensaciones y las percepciones positivas y Catalizador de Resiliencia

LOT Relajación como clave para el acceso y el desarrollo de los sentidos y, por lo tanto, su propia autoeficacia a través de la modificacion hacia lo positivo y agradable. Es importante para superar las limitaciones internas y así abrir la vista a nuevos horizontes y creencias. La creciente creencia en ti mismo fortalece la resiliencia y permite la resolución adecuada de conflictos basada en el estrés.

EXPERIENCIAS DEL CLIENTE

Me sentí como una piedra pesada y cálida y vi el agua fluir sobre mí. Se ondulaba en ondas de luz a la luz del sol sobre mí. Después de la aplicación de LOT, me sentí muy relajado.

C

Lisa

Después de las primeras experiencias, sentí cada vez más la necesidad de hacer estos ejercicios yo mismo, mientras que antes los había hecho más por un sentido del deber. Pude «sumergirme» en la situación cada vez más temprano y se hizo más fácil para mí olvidar todo lo que me rodeaba. Es como hundirme profundamente en mi mismo y mi cuerpo fluyendo a pedazos
C

Sarah

Siempre me sentí relajado después de las aplicaciones MUCHAS y noté que mi circulación se cerró. Entonces mi respiración era más superficial y más lenta y primero tuve que «empujarme a la superficie» nuevamente. Me ayudó a apretar los puños. En su mayoría, mis manos se sentían muy débiles y me costó mucho cerrarlas.
C

Miriam

Los ejercicios de relajación LOT me ayudan mucho en situaciones desafiantes del día a día, ya que me ayudan a liberar mi cuerpo y mi cabeza del estrés de la vida diaria. Crean una especie de isla de calma que me pertenece y en la que basta con ser, sentir y existir.
C

Angelika

Porque hay mucho que hacer por mí y estoy preocupado por mucho, por lo que estoy atrapado en el pensamiento de lo que puedo hacer, cuándo y cómo. Luego siento cómo el estrés en mi cuerpo conduce a tensión y calambres. A menudo me resulta difícil conciliar el sueño porque los pensamientos dan vueltas en mi cabeza y mi cuerpo es incapaz de reducir su excitación. Luego trato de relajarme conscientemente con MUCHO.
C

Franz

En esta unidad aprendí mucho sobre la formación de emociones y su control y refuerzo con la ayuda del dominio psico-corporal.
C

Frank

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