3. Entspannung mit Schweregefühl
8,99 €*
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Grundstufe 1: 3. Entspannung mit Schweregefühl (25:31 Min)
Durch die Entspannung sowie durch die suggestive Vermittlung von Schwere werden die Körperfunktionen herunter-gefahren & es tritt gleichzeitig ein Entspannungsempfinden ein. Oft wird auch ein Versinkens des Körpers empfunden (Empfindung/Sensation).
Anwendungsempfehlung: Zu jeder Tageszeit
Achtsamkeit
Lassen Sie sich durch die Worte Ihres LOT-MEDIA-COACHS begleiten& leiten zu neuer Achtsamkeit auf der Reise durch Ihren Körper. Geniessen Sie die neuen Sinneserfahrungen.
Innenkonzentration
Machen Sie einfach Urlaub vom Stress & begeben sich so zu Ihrer „inneren Wohlfühlinsel“. Legen Sie Ihren Fokus & Ihre Konzentration auf Ihr Inneres. Gönnen Sie sich eine Auszeit.
Kraftquelle
Machen Sie Ihren LOT-MEDIA-Trainer zu Ihrem Begleiter für den Ausstieg aus der Stressspirale & aus dem Stress-Hamsterrad, zu Ihrem Entspanner, zu Ihrer Energietankstelle, zu Ihrer mentalen Kraftquelle u.v.m.
Wegbereiter
Machen Sie den LOT-MEDIA-COACH zu Ihren stets verfügbaren Wegbegleiter & zum persönlichen Rückzugsort sowie zum Quell Ihrer inneren Ruhe & zugleich Stärke zu Ihnen selbst.
Wohlfühlzustand
Lassen Sie sich hineinführen in einen vom Gehirn als real empfundenen & auch so umgesetzten mental-körperlichen Entspannungs- & Wohlfühlzustand.
Imagination & Emotion
Erlauben Sie sich die durch den LOT-MEDIA-COACH über Worte vermittelte Kraft sowie den so inspirierten Imaginationen & den dadurch angeregten Emotionen verspüren & erfahren.
Erfahrungen von Kunden
Stefanie
Patrick
Katharina
Katy
Stefanie
Lukas
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