3. Entspannung mit Schweregefühl

8,99 €*

*Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG.

Grundstufe 1: 3. Entspannung mit Schweregefühl (25:31 Min)

Durch die Entspannung sowie durch die suggestive Vermittlung von Schwere werden die Körperfunktionen herunter-gefahren & es tritt gleichzeitig ein Entspannungsempfinden ein. Oft wird auch ein Versinkens des Körpers empfunden (Empfindung/Sensation).
Anwendungsempfehlung: Zu jeder Tageszeit

Achtsamkeit

Lassen Sie sich durch die Worte Ihres LOT-MEDIA-COACHS begleiten& leiten zu neuer Achtsamkeit auf der Reise durch Ihren Körper. Geniessen Sie die neuen Sinneserfahrungen.

Innenkonzentration

Machen Sie einfach Urlaub vom Stress & begeben sich so zu Ihrer „inneren Wohlfühlinsel“. Legen Sie Ihren Fokus & Ihre Konzentration auf Ihr Inneres. Gönnen Sie sich eine Auszeit.

Kraftquelle

Machen Sie Ihren LOT-MEDIA-Trainer zu Ihrem Begleiter für den Ausstieg aus der Stressspirale & aus dem Stress-Hamsterrad, zu Ihrem Entspanner, zu Ihrer Energietankstelle, zu Ihrer mentalen Kraftquelle u.v.m.

Wegbereiter

Machen Sie den LOT-MEDIA-COACH zu Ihren stets verfügbaren Wegbegleiter & zum persönlichen Rückzugsort sowie zum Quell Ihrer inneren Ruhe & zugleich Stärke zu Ihnen selbst.

Wohlfühlzustand

Lassen Sie sich hineinführen in einen vom Gehirn als real empfundenen & auch so umgesetzten mental-körperlichen Entspannungs- & Wohlfühlzustand.

Imagination & Emotion

Erlauben Sie sich die durch den LOT-MEDIA-COACH über Worte vermittelte Kraft sowie den so inspirierten Imaginationen & den dadurch angeregten Emotionen verspüren & erfahren.

Erfahrungen von Kunden

Ich denke, dass ich durch LOT im Beruf leistungsstärker, zufriedener und motivierter bin und wahrscheinlich auch physisch gesünder mit der Entspannung.
C

Stefanie

Ein Freund von mir hatte große Probleme mit dem Einschlafen. Ich habe ihn deshalb mit LOT entspannt. Er konnte wieder einschlafen und hat auch durchgeschlafen.
C

Patrick

Das Ganze fühlt sich sehr angenehm an. Ich hatte das Gefühl, dass ich zwei Stunden ‚weg’ war.
C

Katharina

Ich konnte erfahren, dass die Tiefenentspannung eine effektive Methode ist, um einen Zugang zu den inneren Ressourcen zu finden und mit dem Unterbewusstsein/Unbewusstsein in Kontakt zu kommen.
C

Katy

Meine Erfahrung ist, dass ich nicht nur psychisch entspannter bin, sondern zudem weniger physische Verkrampfungen speziell der Hals- und Nackenmuskeln habe.
C

Stefanie

Ich habe mich schnell an LOT gewöhnt. Die Entspannung tritt sehr schnell ein.
C

Lukas

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