1. Reine Tiefenentspannung

8,99 €*

Hörprobe

*Kein Ausweis von Umsatzsteuer, da Kleinunternehmer gemäß § 19 UStG.

Grundstufe 1: 1. Reine Tiefenentspannung (27:07 Min)

Begebe dich in eine bequeme Rücken-Liegeposition oder in eine bequeme Sitzposition. Höre auf die Stimme des Audio-Hometrainers & atme ruhig. Konzentriere dich auf die angesagten Körperpunkte & Körperbereiche. Folge gedanklich dem angesagten Körperfahrplan & fokussiere dich auf die Körper-Innen-Wahrnehmungen.
Anwendungsempfehlung: Zu jeder Tageszeit anwendbar.

Achtsamkeit

Lassen Sie sich durch die Worte Ihres LOT-MEDIA-COACHS begleiten& leiten zu neuer Achtsamkeit auf der Reise durch Ihren Körper. Geniessen Sie die neuen Sinneserfahrungen.

Innenkonzentration

Machen Sie einfach Urlaub vom Stress & begeben sich so zu Ihrer „inneren Wohlfühlinsel“. Legen Sie Ihren Fokus & Ihre Konzentration auf Ihr Inneres. Gönnen Sie sich eine Auszeit.

Kraftquelle

Machen Sie Ihren LOT-MEDIA-Trainer zu Ihrem Begleiter für den Ausstieg aus der Stressspirale & aus dem Stress-Hamsterrad, zu Ihrem Entspanner, zu Ihrer Energietankstelle, zu Ihrer mentalen Kraftquelle u.v.m.

Wegbereiter

Machen Sie den LOT-MEDIA-COACH zu Ihren stets verfügbaren Wegbegleiter & zum persönlichen Rückzugsort sowie zum Quell Ihrer inneren Ruhe & zugleich Stärke zu Ihnen selbst.

Wohlfühlzustand

Lassen Sie sich hineinführen in einen vom Gehirn als real empfundenen & auch so umgesetzten mental-körperlichen Entspannungs- & Wohlfühlzustand.

Imagination & Emotion

Erlauben Sie sich die durch den LOT-MEDIA-COACH über Worte vermittelte Kraft sowie den so inspirierten Imaginationen & den dadurch angeregten Emotionen verspüren & erfahren.

Erfahrungen von Kunden

Ich denke, dass ich durch LOT im Beruf leistungsstärker, zufriedener und motivierter bin und wahrscheinlich auch physisch gesünder mit der Entspannung.

C

Stefanie

Ein Freund von mir hatte große Probleme mit dem Einschlafen. Ich habe ihn deshalb mit LOT entspannt. Er konnte wieder einschlafen und hat auch durchgeschlafen.

C

Patrick

Das Ganze fühlt sich sehr angenehm an. Ich hatte das Gefühl, dass ich zwei Stunden ‚weg’ war.

C

Katharina

Ich konnte erfahren, dass die Tiefenentspannung eine effektive Methode ist, um einen Zugang zu den inneren Ressourcen zu finden und mit dem Unterbewusstsein/Unbewusstsein in Kontakt zu kommen.

C

Katy

Meine Erfahrung ist, dass ich nicht nur psychisch entspannter bin, sondern zudem weniger physische Verkrampfungen speziell der Hals- und Nackenmuskeln habe.

C

Stefanie

Ich habe mich schnell an LOT gewöhnt. Die Entspannung tritt sehr schnell ein.

C

Grundstufe 1: 1. Reine Tiefenentspannung

1. Reine Tiefenentspannung

Hörprobe

Grundstufe 1: 1. Reine Tiefenentspannung (27:07 Min)

Achtsamkeit

Innenkonzentration

Kraftquelle

Wegbereiter

Wohlfühlzustand

Imagination & Emotion

Erfahrungen von Kunden

Stefanie

Patrick

Katharina

Katy

Stefanie

Lukas

Ähnliche Produkte

2. Entspannung mit Energie & WÄrme
(16:37 Min)

3. Entspannung mit Schweregefühl
(25:31 Min)

4. Entspannung mit Energie
(16:42 Min)

Kundenbewertungen

Grundstufe 1: 1. Reine Tiefenentspannung

1. Reine Tiefenentspannung

Hörprobe

Grundstufe 1: 1. Reine Tiefenentspannung (27:07 Min)

Achtsamkeit

Innenkonzentration

Kraftquelle

Wegbereiter

Wohlfühlzustand

Imagination & Emotion

Erfahrungen von Kunden

Stefanie

Patrick

Katharina

Katy

Stefanie

Lukas

Ähnliche Produkte

2. Entspannung mit Energie & WÄrme(16:37 Min)

3. Entspannung mit Schweregefühl(25:31 Min)

4. Entspannung mit Energie (16:42 Min)

Kundenbewertungen

2. Entspannung mit Energie & WÄrme
(16:37 Min)

3. Entspannung mit Schweregefühl
(25:31 Min)

4. Entspannung mit Energie
(16:42 Min)