Häufig gestellte Fragen

Für unsere Emotionale Intelligenz haben die kognitiven, affektiven sowie volitiven Prozesse jeweils spezifische Bedeutungen für die Entwicklung unserer Qualitäten als Persönlichkeit. Damit sind die psychischen Prozesse bestimmend dafür, dass eine Person als einzigartige und nicht kopierbare Person mit einem ihr eigenen Ichbewusstsein als Ergebnis der inneren Wahrnehmung (Intuition) und einem Gegenstandsbewusstsein als Ergebnis der äußeren Wahrnehmung sich innerlich und nach außen repräsentiert. Im Einzelnen determinieren folgende psychische Prozesse, nämlich die kognitiven, affektiven und volitiven Prozesse, die Herausbildung einer Persönlichkeit mit all den Fähigkeiten, die uns Einssein mit sich uns selber, im Fühlen, im Denken und im Handeln ermöglichen.
Psychische Prozesse sind eng miteinander verbunden und determinieren auf welche dynamische Art sich eine Person repräsentiert und welche Bewältigungskompetenzen diese Person angesichts der Vielfältigkeit von täglichen oder besonderen Herausforderungen einzusetzen in der Lage ist. Zur Verdeutlichung betrachten wir die Prozesse gesondert und stellen dar, welchen Einfluss und welches Gewicht diese Prozesse für die Weiterentwicklung der Emotionalen Intelligenz haben. Durch den bewussten Zugriff und Nutzung ist auch eine effektive und effiziente Performance und eine Nutzung brachliegender Potentiale möglich.
Welche psychischen Prozesse sind das? Die kognitiven Prozesse: Sind diejenigen Prozesse, die einer Person erlauben die Realität zu erfassen, dies im Gedächtnis zu speichern sowie die Charakteristiken und Besonderheiten und Essenzen von Dingen und Phänomenen zu bewerten und einzuordnen. Zu den kognitiven Prozessen zählen: Perzeption, Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Sprache und Intelligenz und die Emotionale Intelligenz.
Affektive Prozesse spiegeln sich in folgenden Fragen wider: Was spricht für oder gegen eine Aktion auf der Basis der Glaubenssätze, ausgedrückten Gefühlen, Evaluationen und persönlichen Präferenzen, Gemütszuständen und zutage getretenen Emotionen und Körperreaktionen, physisch und psychisch, wie Anspannung, Ängstlichkeit und Besorgtheit, Hinwendung zu einer Sache, Bedauern etc..
Volitive Prozesse: Diejenigen psychischen Prozesse, die hauptsächlich verknüpft sind mit Aktionen und Phänomenen von Willenskraft. Sie determinieren die Orientierung und Regulierung des Verhaltens bei der Durchführung von Aufgaben wie Wünschen, Fähigkeiten und Willenskraft.
Willenskraft und Intelligenz als intrapersonale Fähigkeit (vgl. auch FAQ NV 3.3) sind Kapazitäten die einen Menschen auszeichnen. Die Willenskraft ausgerichtet auf Wünsche und Intentionen korrespondiert mit dem was man Intelligenz nennt, ganz konkret erfordert dies eine praktische Intelligenz. In vielen Fällen ist die Willenskraft nicht rational-logisch ausgerichtet, sondern ist vielmehr von den persönlichen Glaubenssätzen, Interessen, Emotionen und Gefühlen bestimmt. Oftmals wird der Verstand mit der Intelligenz gleichgesetzt und das Denken und das Herz wird häufig mit den Wünschen in Verbindung gebracht, als das was eine Person liebt und möchte. In der Realität sind aber beide Kapazitäten miteinander verbunden und repräsentieren die menschlichen Fähigkeiten. Das von unseren geistig-praktischen Fähigkeiten gelenkte Verhalten macht als praktische intrapersonale Fähigkeit einen wichtigen Bereich der Emotionalen Intelligenz aus. Sie gibt die Möglichkeit einer Analyse der Emotionswirkungen und der Wirkungsabläufe und richtet den Fokus auf volitive Handlungsfähigkeit und effektive sowie effiziente Handlungsumsetzungsfähigkeit aus. Die emotionale Intelligenz reguliert, steuert und integriert ganzheitlich über die psychischen Prozesse das „Gesamtsystem“ Mensch, um proaktive Handlungen unter Berücksichtigung Lebens-herausforderungen in Gang zu bringen und damit auch außerhalb der Komfortzone notwendige innovative Handlungsoptionen zu erschließen.

Das LOT Audio-Selbstcoaching baut auf 3 aufeinander aufbauenden Stufen für das LOT Audio Selbstcoaching auf.
Stufe 1: Einstiegsstufe N1 ist die LOT Audio Tiefenentspannung mit empfohlener 1-2wöchiger täglicher Anwendung.
Stufe 2: Die LOT-N2 Aufbaustufe sollte etwa 4 Wochen mit den jeweiligen LOT-N2-Audios mit täglich 1-2 Anwendungen durchgeführt werden.
Stufe 3: Nach etwa 6 Wochen können Sie dann die dual-effektiven N3 LOT Hypno Coaching mit LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoaching für die 3 Bereiche: Kognitive Prozesse-Affektive Prozesse-Volitive Prozesse durchführen.

Die LOT Hypno Coaching Audio Selbstcoaching Stimme induziert über sprachliche Suggestionsanregungen und erreicht so über den Alarmpunkt einen direkten Zugang zum Unterbewussten. Es erfolgt ein Induzieren eines Trancezustandes mit Entspannungssuggestionen, Blickfixierung, körperbezogenen Sensationen bzw. Empfindungen und Perzeptionen, Atemübungen etc., die einen unverzichtbaren Teil des Hypnocoachings ausmachen. Die Suggestionen helfen sich auf das Innere zu konzentrieren und einzutauchen sowie Inneneinsichten zu vermitteln. Häufig helfen Suggestionen rational dominierte Resistenzen zu überwinden und ermöglichen damit eigene vorhandene und brachliegende Ressourcen zu nutzen. Das in den Suggestionen verwendete Signalwort „entspannt“ bewirkt eine tatsächliche mentale und körperliche Entspannung und eine Befreiung sowie Auflösung von Anspannungen. Die häufig indirekten Suggestionen setzen eine Reihe von unbewussten Prozessen in Gang, die als affektierte negative Lebenserfahrungen im Unterbewussten abgespeichert sind. Ohne deterministische Vorgaben helfen Suggestionen Suchvorgänge zur Lösung von Problemen mit innovativ-proaktiven Handlungs-, Bewältigungs- und Auseinandersetzungsoptionen in Gang zu setzen. Hilfreich ist, dass Metaphern, bildhafte Imagination sowie Imaginationsübungen und -Experimente einen guten Zugang zum Unbewussten bieten.

Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand und liegt im Bereich zwischen Hellwachsein und Schlafen. Dieser stark fokussierte und nach Innen gerichtete Mental-Zustand wird durch einen strukturierten und integrativen Hypnoseprozess gezielt herbeigeführt. Man erreicht damit höchste Aufmerksamkeit bei zugleich tiefster körperlicher Entspannung. Nach einer Hypnosesitzung sind die Personen so tief entspannt, als hätten sie mehrere Stunden geschlafen. Jeder Mensch bewegt sich mental mindestens zweimal pro Tag automatisch durch diesen Bereich – beim Einschlafen und beim Aufwachen. Jedoch passiert dies so schnell, dass wir es nicht merken und uns dessen nicht bewusst sind. Die hypnotische Trance tritt auch in einer ähnlichen Form beim „Tagträumen“, beim Bücher lesen, beim Film schauen oder beim Ausüben eines Ausdauersports („Flow“-Zustand) auf.

Hypnose kann als Bewusstseins-Zustand und -Prozess verstanden werden, bei welchem sich die hypnotisierte Person in einem wachen, tief entspannten und gleichzeitig voll nach Innen konzentrierten Bewusstseinszustand befindet. Jede Person empfindet diesen nach Innen gerichteten Zustand etwas anders. Eine Person kann alle Sinneswahrnehmungen registrieren. Jedoch ist die Aufmerksamkeit auf bestimmte Wahrnehmungen fokussiert. Die Wahrnehmung ist nach Innen unser Unterbewusstes fokussiert. Hypnose ist kein Schlaf, auch wenn in den Suggestionen das Wort „Schlaf“ verwendet wird, so dient es lediglich dazu einen Zwischenzustand zwischen den Bewusstseinszuständen „wach“ und „schlafen“, einen Mentalzustand, den hypnotischen Schlaf, herbeizuführen. In diesem Zustand ist das Gehirn besonders aufnahmebereit und empfänglich für Stimulationen. Ob Sie wirklich eingeschlafen sind oder sich in tieferen Trancezustand befinden ließe sich unzweifelhaft nur über eine Messung der Gehirnaktivität mit der Elektroenzephalografie (EEG) feststellen lassen. Ihr Unterbewusstsein registriert trotzdem alle Suggestionen der LOT Audiostimme während Ihr bewusster Verstand „ins Land der Träume“ abgedriftet ist.

Aufgrund der Dynamik von Lebenssituationen mit unvermittelten Überraschungssituationen, die spontane Reaktionen erfordern, sind einstudierte rein rational verstandesgeleitete Coaching Rezeptlösungen meistens nicht geeignet. Rezept-Handlungsvorbereitungen greifen meistens zu kurz, da das Unbewusste sowie Emotionen nur unzureichend einbezogen werden können und es nicht planbar ist welche meistens nicht kontrollierbaren emotionalen Reaktionen daraus in bestimmten angespannten Situationen erwachsen können.
Durch das dual-effektive LOT Audio Selbstcoaching kann das Unterbewusste mit den Emotionen angesprochen und aktiviert werden sowie experimentell ansonsten automatische nur schwer kontrollierbare Emotions-reaktionen durchgespielt und erfahrbar sowie steuerbar konfiguriert werden, um dynamisch-flexibel proaktiv reagieren sowie agieren zu können.
Das LOT Hypno Audio Selbstcoaching bezieht das Vorbewusste und Unterbewusste einschließlich der Emotionen mit ein. Damit eröffnet das dual-effektive LOT Audio Selbstcoaching die Möglichkeit unbewusst und auf der Metaebene ablaufende Prozesse innerlich zu ergründen, um über ein gewachsen elaboriertes Netzwerk im Gehirn eine zielorientiertere Realitätseinsicht zu bekommen. Dies wird mit Hilfe von suggestiv über Imaginationen und Analysen vermittelten alternativen Ideenkonstrukten für eine zielorientierte Implementation in Form von mentalem Erleben im Hypno Selbstcoaching ermöglicht. Auf diese Weise werden durch transzendental vermittelte Hypno Coaching Eigenerfahrungen, Neukonstruktionen von alternativen und lebensnahen Vorstellungen neue zielorientierte Inneneinsichten einschließlich von Wirkungsweisen mit neuen Optionen sowie eine Ausweitung der Horizonte ermöglicht. Eine aus dem eigenen Inneren heraus entwickelte, emotionale und volitive Bereiche umfassende Lösungsstrategie bietet den Vorteil von deutlich besser in Stresssituationen abrufbaren adäquaten und flexiblen Verhaltensmöglichkeiten, als dies bei rationalen Lösungsstrategien und -Rezepten der Fall ist. Verbunden mit einer nur schwer zugänglichen umfassenden Innensicht ist auch eine bessere emotionale Akzeptanz eigener Probleme und der lösungsorientierte Umgang mit sich selbst ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Coachings.

Viele Probleme und Verhaltensweisen haben ihren Ursprung in Denkstrukturen, die sich in im Unterbewusstsein festgesetzt haben und die deshalb mit reinen rationalen Absichten schwer geändert werden können. Durch das dual-effektive LOT Hypno Coaching mit LOT Psychokorrektor ermöglicht es bestehende einschränkende Denkstrukturen zu modifizieren und dadurch auch Veränderungsprozesse für neue positive Glaubenssätzen anzuregen und in Gang zu setzen. Die LOT Selbstcoaching Audios helfen Körper und Geist zu entspannen und mit neuer Energie aufzuladen. Die positiven Suggestionen führen zu einer fokussierten Innenkonzentration auf Themen, Wünsche und Ziele. Das Unterbewusstsein öffnet sich beim Hypno Coaching und der rational-kritische Verstand mit seinen Restriktionen wird in seiner Wirkung reduziert. Positive Botschaften gelangen so leichter in das Unterbewusstsein und können so nachhaltige Veränderungsprozesse in Gang setzen. Machen Sie einfach den Schritt.

Wie kann man sich die Funktionsweise des dual-effektiven LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoachings vorstellen, das es ermöglicht meine im Unterbewusstsein vorhandenen Ressourcen zu nutzen? Bei mir tauchen zwar sporadisch immer wieder Erlebnissequenzen auf, wenn ich diese jedoch brauche, fallen sie mir nicht ein. Wie kann das das Audio Hypno Selbstcoaching weiterhelfen?
Das dual-effektive und integrative LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Selbstcoaching baut auf den Erkenntnissen der Psychologie auf, dass emotionale Erlebnisse, Erfahrungen und Handlungen unserer Vergangenheit im Gehirn gespeichert sind und viele dieser Erfahrungen im Unbewusstsein multidimensional abgespeichert werden. Deshalb können wir mit unserem Bewusstsein nur einen Bruchteil dieser Informationen willentlich auch für aktuelle Situationen abrufen und anwenden. Da es sich nicht nur um rein abstrakte Informationen von Sinneswahrnehmungen handelt, sondern auch um komplexe neuronale Netzwerke mit Informations- und Gefühlsmuster-Verbindungen läuft alles sehr unkontrolliert ab. Über gezielte LOT Hypno und LOT Psychokorrektor Stimulationen werden über die Sinnes-Trigger Erlebnissequenzen mit den dazu gemachten Emotionen wieder bewusst gemacht. Bei der Anwendung des dual-effektiven LOT Hypno Coachings und LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoachings erfolgt eine geführte Psychokorrektur und dadurch kann dann eine veränderte, emotionale Konditionierung bestimmter Erlebnisse erreicht werden. Stark belastende Emotionspotentiale wie Angst, Trauer, Wut oder Frustrationen für bestimmte Situationen werden modifiziert und abgemildert oder werden nach dem LOT Hypno Coaching mit dem dualen LOT Psychokorrektor neu konfiguriert.

LOT Hypno Coaching stellt keine Psychotherapie dar und ist prinzipiell für alle körperlich sowie geistig gesunden Menschen geeignet. Deshalb kann das LOT Audio Hypno Selbstcoaching keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen ersetzen. Sollten Sie an Depressionen oder einer Psychose, Neurose leiden und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Dieses Programm ersetzt auch keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden (vgl. auch die Hinweise in den Allg. Bestimmungen).
Hören Sie die Audios nicht beim Autofahren oder anderen Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern an.

Weil kognitive Prozesse für die Informationsverarbeitung beim menschlichen Ratio eine wichtige Rolle spielen. Jede Person hat ein charakteristisches System wie die Informationen, die als Stimulanzien das Gehirn erreichen aufgenommen, selektiert, transformiert, verarbeitet, wiederherstellt und wie sie modifiziert und transformiert werden. All diesen mentalen Informationsverarbeitungsprozessen liegt die Erkenntnis zugrunde, dass Millionen von Neuronen miteinander kommunizieren und so ermöglichen Informationen aufzunehmen, adäquat zu verarbeiten und weiterzuleiten. Wenn man von kognitiven Prozessen spricht, meint man damit die Mentalfunktionen, die uns erlauben Informationen von unserer Umwelt bzw. Ambiente mittels unserer Sinnesorgane aufzunehmen, abzuspeichern und weiterzuverarbeiten. Die bei jeder Person fundamentalen Kognitiv-Basisprozesse ermöglichen es uns unsere Umwelt zu erfassen und zu interagieren, sie erlauben uns Informationen aufzunehmen, diese zu speichern und einzusetzen, um danach uns zu befähigen höhere kognitive Prozesse durchzuführen. Dieser Ablauf der kognitiven Prozesse ermöglicht uns jedwede Aufgabe zu erledigen, seien es Prozesse der Aufnahme, Selektion, Transformation, Speicherung, Elaboration und Vervollständigung von Informationen, um uns so durch Impulse aus der Umwelt persönlich zu wachsen. Man kann davon ausgehen, dass jede Person ist mit bestimmten kognitiven Fähigkeiten ausgestattet ist, die es erlauben mit den alltäglichen Anforderungen zurechtzukommen. Beispiele sind, dass wir wissen was wir wollen, wie wir Dinge wahrnehmen und bewerten, was in unserer Umgebung und mit uns geschieht, wir unsere Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was uns interessiert, einfache und wichtige Entscheidungen treffen können, wir uns daran erinnern was wir uns für den Tag vornehmen, das Wiedererkennen von Tönen und Klängen, zu kalkulieren, wann wir beim Einkaufen bezahlen müssen, die meisten Aktionen sind Routine und notwendig für die Bewältigung unseres Alltags.
Es stellt sich die zentrale Frage wie ich diese kognitiven Prozesse stimuliert, modifiziert, gestärkt, weiter-entwickelt und bewahrt werden kann? Im Laufe eines Lebens gibt es eine permanente Entwicklung und viele Veränderungen bei den kognitiven Prozessen. Es gibt aber auch mögliche Entwicklungen mit negativen Aspekten, weil wir wegen der Konfrontation mit unterschiedlichen Lebensereignissen unter enormen Stress geraten sind. Im Zuge der Altersentwicklung, durch Stresssituationen, durch schwierige Lebensereignisse, Konflikte, die sich v.a. persönlichen Umfeld entwickelt haben sind wir oftmals nicht vorbereitet, um diese ohne innere „Blessuren“ adäquat auf der Grundlage uns vertrauten kognitiven Prozesse bewältigen zu können.
Mit dem dual-effektiven LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoaching ist es möglich, in einer sehr effektiven Form die kognitiven Prozesse zu stimulieren, zu modifizieren, zu stärken, weiterzu-entwickeln und nachhaltig effektiv und funktionsfähiger auch für Belastungssituationen zu machen. Die Arbeit mittels der dual-effektiven Audio-Selbstcoachingverfahren LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor ermöglichen es die kognitiven Prozessen so zu stimulieren und anzuregen, dass Defizite ausgeglichen und neue Optionen und Horizonte erwachsen können.

Das Gedächtnis beinhaltet die Fähigkeit Gelerntes oder tatsächlich Erlebtes als Information aufzunehmen, zu speichern und sich wiederzuerinnern. Gedächtnisprozesse erlauben uns Gelerntes zu analysieren und einzuordnen, externe Informationen aufzunehmen und die Möglichkeit innerhalb bestimmter Zeiträume uns zurückerinnern zu können. Hinzuweisen ist, dass es bestimmte Typen von Gedächtnis gibt: das Sensorische Gedächtnis, das Langzeit- und Kurzzeit-Gedächtnis, das Arbeitsgedächtnis, das semantische Gedächtnis, das autobiographische Gedächtnis. Die Aufgabenschwerpunkte gliedern sich in: Das episodische Gedächtnis das speichert persönlich Erlebtes und alles was an Fertigkeiten im Laufe des Lebens gelernt wurde. Das semantische Gedächtnis ist zuständig für die Speicherung des begrifflichen Wissens über Gegenstände und Relationen. Das prozedurale Gedächtnis beinhaltet Fertigkeiten, vor allem auch motorische Tätigkeiten, die automatisch und ohne großes Nachdenken gemacht werden können.
Mit dem dual-effektiven und integrativen Audio-Selbstcoaching mit LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor ist es möglich sehr effektiv und effizient die kognitiven Gedächtnisprozesse zu stimulieren, modifizieren, stärken, weiterzuentwickeln und zu konservieren. Die bewusste Durchführung und die Herbeiführung eines Zustands von Entspannung ermöglicht es, dass das Gedächtnis sich und jedes Mal mehr angeregt wird, Erinnerungen wiederbelebt und damit zusammenhängende positive Emotionen neu anregt werden. Wenn es sich um schmerzhafte negative Erinnerungen handelt, die auftauchen können, dann kann dies abgemildert werden, um dem Einzelnen ein bewussteres lebenswerteres Gefühl am wirklichen Leben teilhaben zu können zu geben.

Gedächtnisprozesse und Aufmerksamkeitsprozesse als höhere kognitive Funktionen sind zentral, um ein erfülltes und unabhängiges Leben führen zu können in der Lage zu sein. Die Aufmerksamkeit ist ein kognitiver Prozess, der die Fähigkeit determiniert uns auf eine große Anzahl von Stimulanzien konzentrieren zu können, ebenso wie auch die Fähigkeit uns speziell auf nur unsere Interessen berührende Sachen zu konzentrieren. Glücklicherweise ist es nicht notwendig, dass wir die ganze Zeit unsere Aufmerksamkeit den Stimulanzien widmen, die auf uns einströmen. Es gibt Dinge, die automatisch und konstant ablaufen wie z.B. Laufen, Atmen, Kauen und anderes mehr. Aufmerksamkeit ermöglicht eine Zuweisung von beschränkten Bewusstseins-ressourcen auf Bewusstseinsinhalte wie z.B. Wahrnehmungen der Umwelt, des eigenen Verhaltens und Handelns oder von Gedanken und Gefühlen. Es gibt Situationen, die einen erhöhten bewusst gesteuerten Aufmerksamkeits- und Konzentrationsgrad erfordern. Über den Aufmerksamkeitsprozess können wir unsere mentalen Ressourcen sowie unsere Aktionen steuern, was für uns als wesentlich oder als unwesentlich bewertet werden soll. Es können im Stadium der Beobachtung Präferenzen festgelegt werden und dies erlaubt uns auf etwas bewusst aufmerksam zu werden. Mit anderen Worten, die Aufmerksamkeit beschreibt unsere Fähigkeit einen jeweils adäquaten Aktivierungszustand einzunehmen, um Informationen aufnehmen und verarbeiten zu können. Dementsprechend steuert die Aufmerksamkeit unsere Fähigkeit aus dem vielfältigen Reizangebot unserer Umwelt einzelne Reize oder Reizaspekte auszuwählen und bevorzugt zu betrachten, andere dagegen zu übergehen und zu unterdrücken. Es gibt verschiedene Arten von Aufmerksamkeit. Permanente oder Anhaltende Aufmerksamkeit: Sie ist die Fähigkeit über einen längeren Zeitintervall den Fokus der Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe oder ein Ereignis zu richten. Selektive oder fokussierte Aufmerksamkeit: Sie ist die Fähigkeit die Aufmerksamkeit und Konzentration auf ein bestimmtes Ziel auszurichten und gleichzeitig andere innere und äußere Störreize auszublenden, die diesen Aufmerksamkeitsprozess unterbrechen könnten. Selektive oder fokussierte Aufmerksamkeit bezeichnet auch die Fähigkeit, rasch und richtig auf relevante Reize zu reagieren und sich nicht von irrelevanten Aspekten einer Aufgabe oder von Störreizen ablenken zu lassen, wenn rasche Selektionsprozesse auf der Reiz- und/oder auf der Reaktionsseite erforderlich sind. Die selektive Wahrnehmung ist zugleich auch die Fähigkeit bei unbewussten und bewussten Suchprozessen Muster zu erkennen. Muster ermöglichen dem Gehirn effektiver und effizienter eine komplexe Informationsflut zu bewältigen. Alternierende Aufmerksamkeit: Ist die Fähigkeit mit Leichtigkeit den Fokus zwischen zwei oder mehr Reizen zu wechseln zu können. Aufmerksamkeits-Reaktionsfähigkeit: Ist die Reaktionsfähigkeit des Gehirns eine Aufgabe mit den wesentlichen Inhalten zu erfassen. Geteilte Aufmerksamkeit: Ist die Fähigkeit, sich gleichzeitig auf unterschiedliche Reize zu konzentrieren zu können (dabei ist anzumerken, dass hier auch weitere kognitive Funktionen beteiligt sind).
Mit dem dual-effektiven Audio-Selbstcoaching mit LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor ist es möglich sehr effektiv und effizient kognitive Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprozesse sowie die Fähigkeit zur Fixation zu stimulieren, modifizieren, stärken, weiterzuentwickeln und zu erhalten. Im Zusammenspiel mit unserer Umwelt können wir uns so neue persönliche Entwicklungsperspektiven erschließen.

Die VAKOG-Sinne (Visuell-Auditorisch-Olfaktorisch-Kinästhetisch) werden über die Sinnesorgane von den sensorischen Rezeptoren aktiviert und erzeugen so bei uns die Sinnesempfindungen oder Sensationen. Die Perzeption analysiert und interpretiert über das Gehirn die durch die Sinnesorgane empfangenen Sensationen oder Empfindungen. Im Zusammenhang mit LOT Entspannung und Hypno Coaching spielen folgende Sensationen eine wichtige Rolle: die Interozeption, der Gefühlsinn der inneren Organe sowie die Propriozeption mit den Rezeptoren in Muskeln, Gelenken und Sehnen, der Gefühlsinn, zur Anzeige der Lage des Körpers mitsamt dem Empfinden für Schwere, Spannung, Kraft und Geschwindigkeit. Die Aufnahme von Informationen erfolgt durch die verschiedenen Sinnesorgane mit der Möglichkeit diese Informationen zu interpretieren und sie kohärent und organisiert-geordnet in unsere eigene Realität einzuordnen. Dank unserer verschiedenen Sinne ist es uns möglich die unterschiedlichen Objekttypen einzuordnen, Imaginationen zu interpretieren und unterschiedliche Sensationen oder Empfindungen aufzunehmen und so dies als permanenten Quell von Inspirationen zu neuen Kenntnisprozessen nutzen.
Mit dem dual-effektiven Audio-Selbstcoaching mit LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor ist es möglich sehr effektiv und effizient kognitive Sensations- bzw. Empfindungsprozesse sowie die Fähigkeit zur Perzeption zu stimulieren, modifizieren, stärken, weiterzuentwickeln und nachhaltig zu konservieren. Ziel ist es jedwede innere und äußere Stimulanz besser in der Wirkung auf uns zu kontrollieren, auch wenn wir es als manchmal unangenehm empfinden. Alles was als auditives Signal im Gehirn als einschränkend oder hemmend empfunden wird sind wir mit weiter entwickelten mentalen Steuerungsmöglichkeiten in der Lage wesentlich besser zu steuern zu können.

Unter Denkprozessen versteht man alle Rationalprozesse, die aus dem Intellekt erwachsen können. Denkprozesse befassen und konzentrieren sich darauf Dinge zu begründen, zu erklären und zu rechtfertigen, zu Entscheidungen hinzuführen und zu treffen, alltägliche Probleme anzugehen und zu lösen. Die Anforderungen an die Denkprozesse sind komplex und zugleich heterogen. Die Fähigkeit zur Steuerung von Denkprozessen mit Ideen und der subjektiven Repräsentation der Realität ist wechselseitig verbunden und bestimmt die Denkaktivitäten und mentale Weiterentwicklung der Persönlichkeit. Es gibt den Spruch alles wird determiniert vom Geist des Intellekts. Denkprozesse sind zudem Motor für das Generieren von neuen Vorhaben. Die Denkprozesse strukturieren sich wie folgt: Analyse, Synthese, Generalisierung, Abstraktion und Komparation. Die zu den Denkprozessen gehörende kognitive oder mentale Repräsentation mit mentalen Bildern ermöglicht über eine mentale Expositionen als real empfundene neue Erfahrungen. Über die so erzeugten mentalen Bilder können Dinge, die entweder nie passiert oder unmöglich sind oder nicht existieren in unserem Gehirn als Imaginationen stimuliert werden, einschließlich der Stimulierung der sensorischen VAKOG-Modalitäten (Visuell-Auditiv-Kinästhetisch-Olfaktorisch-Gustatorisch) mit als real empfundenen mentalen Sinneserlebnissen. Über Suggestionen können so mentale Repräsentationen oder mentale Bilder von Erlebnissen, Orten sowie Dingen, dass man z.B. schwebt, fliegt oder dass man Flügel hat etc., die real aber nicht vorhanden sind, induziert und stimuliert erzeugt werden. Unser Gehirn nimmt das über die LOT Audiostimme suggestiv Imaginierte und die mentalen Bilder als real wahr und setzt dies dann auch entsprechend um. So können auch rationale und reflexive Denkprozesse sowie Abstraktionen und Imaginationen bei den Denkprozessen stimuliert werden und sich weiterentwickeln. Zudem kann mit der LOT Audiostimme die Reflexivität von Denkprozessen und damit die menschliche Fähigkeit eigenes Denken und Handeln zum Gegenstand des Nachdenkens zu machen positiv stimulieren.
Das dual-effektive und integrative LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoaching ermöglicht, dass Denkprozesse besser vom Gehirn gesteuert werden können, um auf diese Weise auch schmerzhaft wahrgenommene Negativerfahrungen dahingehend zu abzumildern und modifizieren, dass daraus auch positive Zukunftsimpulse erwachsen können. Darüber hinaus eröffnen sich einsichtigere und klarere Inneneinsichten, was die zukünftige persönliche Weiterentwicklung fördert.

Imagination beinhaltet die Fähigkeit eines Menschen Vorstellungskraft und bildhafte Phantasie zu entwickeln. Über Suggestionen kann diese psychische Fähigkeit gezielt angeregt werden, um aus der Außenrealität nicht gegenwärtige Bilder, Orte, Personen, Szenen oder Situationen mental im Geiste suggerieren, so dass diese als real vorhanden wahrgenommen werden. Da bei suggestiv angeregten Imaginationen im Gehirn die gleichen Prozesse ablaufen, wie wenn eine Person die vorgestellte Szene in der Realität erlebt, werden bei den LOT Selbstcoaching Audios u.a. suggestive Vorstellungen vermittelt, dass ich an einen Ort gehe, an dem ich mich wohl fühle, z.B. Meeresstrand, den Sand unter meinen Füßen spüre, das Rauschen der Brandung höre etc. Die Suggestionen bewirken dann, dass dies als real vom Gehirn wahrgenommen wird und dort dann ähnliche kognitive Prozesse angestossen werden, als würde eine Person all diese Eindrücke wirklich erleben. Dadurch können über suggestiv stimulierte sensorische Reize (VAKOG-Reize: Visuell-Auditiv-Kinästhetisch-Olfaktorisch-Gustatorisch) neue vorteilhaftere und zielförderlichere integrative sensorische Inklusionen entwickelt werden. Auf diese Weise ist es möglich Vergangenheitserlebnisse nicht nur visuell, sondern auch in Verbindung mit den damit verbundenen positiven, aber auch negativen Emotionen abzurufen und zu exponieren sowie darzustellen. Es ist auch möglich wenig fassbare Ideen oder Konzepte zu erkunden und über eine Exposition als real empfindbar und erfahrbar zu machen, einschließlich der Möglichkeit neue bisher noch nicht vorhandene innovative Gebilde und Eigenschöpfungen zu kreieren und damit in einer fiktiven als real wahrgenommen Art und Weise als unmittelbar erlebbar zu machen und experimentell auszuprobieren. Die Imagination verschafft ungeahnte Möglichkeiten das geistig-kreative Kapital zu erweitern und zu nutzen. Wenn man die Gehirntätigkeit einer Person bei der Durchführung einer Imaginationsaufgabe anschaut, kann man sehen, wie der Okzipitallappen (Hinterhauptslappen) in Verbindung mit der visuellen Informationsverarbeitung seine Aktivität erhöht. Der Parietallappen (Scheitellappen) integriert die sensorische Perzeption und der Frontallappen steuert die Ressourcen, um so die imaginierten Objekte und Ereignisse widerzuspiegeln und neu zu verknüpfen zu können.
Die Psychologie sieht die Imaginationsfähigkeit als einen wichtigen Baustein für die Weiterentwicklung der Perzeption an, die die Realität der Erinnerungen, der Träume und unser Denken beeinflusst. Mit Hilfe von suggestiv in Gang gesetzten Imaginationen kann die Perzeption und damit auch die individuell-subjektive Wahrnehmung unserer Umwelt weiter wachsen. Das was und wir uns kraft Imagination vorstellen oder sehen wollen kann neue Horizonte für unsere subjektive Perzeption eröffnen. Imaginationsfähigkeit und Kreativität machen einen wichtigen Teil unserer Intelligenz aus, weshalb sich beide wichtige Erfolgsparameter unserer persönlichen Weiterentwicklung auszeichnen.
Die Kreativität als höherer kognitiver Prozess ermöglicht uns die Entwicklung von Strategien oder eröffnet innovative, oft unerwartete Wege des Denkens und neue Lernprozesse, hervorgerufen durch über Suggestionen mental erlebbare und widergespiegelte Erfahrungen. Die Kreativität als kognitiver Prozess ermöglicht jenseits von konventionellen und eingeübten Denkprozessen mit oft eingeschränkten Sichtweisen und einseitig linearer Nutzung von Lösungsoptionen neue Möglichkeitshorizonte. Suggestiv vermittelte Imaginationen ermöglichen eine experimentell empfundene und mental erlebbare Rückabwicklung bis zur Idee als Ausgangspunkt, um dann mental-experimentell neue Umsetzungskonzepte und neue Verfahrenswege mit der Chance zu neuen Lösungen zu eröffnen. Als Ergebnis erwachsen neue horizontüberschreitende Erkenntnisse, die wesentlich effektiver und effizienter sich auf die Gestaltung unserer Lebenswirklichkeit umsetzen lassen. Die so erfolgte Informationsgenerierung ist über kreative und erfahrungsgleiche Imaginationsprozesse erreichbar. Grad und Niveau der hochkomplexen Kreativität sind eng mit Denkprozessen verbunden, die interhemisphärische Verknüpfungen im Gehirn erzeugen.
Durch die LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoaching erfolgt eine suggestive Stimulierung von Imaginationen und Kreativität sowie die Exposition emotionaler Befindlichkeiten und bewirkt eine mentale multisensorische Aktivierung der VAKOG-SINNE (Visuell-Auditiv-Kinästhetisch-Olfaktorisch-Gustatorisch).Dabei ermöglicht das dual-effektive und integrative LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Selbstcoaching oftmals unbewusst abgespeicherte inneren Erfahrungen zu modifizieren, entspannte innere Szenen und Zustände zu generieren, die emotionale Spannungen abzubauen, mentale experimentelle Erfahrungen in schonenden Varianten durchzuspielen, die helfen Angst- und Besorgnisse über entsprechend imaginierte Angstexpositionen zu reflektieren, zu modifizieren und letztendlich zu überwinden. Vermittelt wird die Stärkung des Selbstvertrauens über die LOT Audiostimme mit einer imaginiert-kreativen Visualisierungen sowie der imaginiert experimentellen Durchführung von Aktionen, mittels der Anregung einer Zwerchfell-Atemübung mit Kurz-Einatmungen und Kurz-Ausatmungen. Um nachhaltige Effekt zu erzielen wird eine regelmäßige Anwendung empfohlen.

Die affektiven Prozesse sind persönlich subjektiv geprägt und repräsentieren die Bedeutung, die eine Person etwas, einer Sache oder Person beimisst. Die affektiven Prozesse bauen auf der Persönlichkeit auf und entwickeln sich durch soziale Erfahrungen und kommunikative sowie verhaltensmäßige Interaktionen und deren Feedback. Sie stimulieren subjektiv abhängig vom Charakter einer Person affektive Prozesse je nach Gegebenheit und Situation Manifestationen von Emotionen, Gefühlen, Leidenschaften und Gemütszuständen hervor. Die affektiven Prozesse beeinflussen und steuern in qualitativer Hinsicht das proaktive Verhalten und die Verhaltensreaktionen und in quantitativer Hinsicht beeinflussen sie den Energiemobilisierungsgrad. Affektivzustände spiegeln auch die Verbindung zwischen den Notwendigkeiten und Motivationen sowie den Wünschen und Aspirationen wider. Dies ermöglicht eine Reflektion und Konsolidierung zielförderlicher Orientierungen unter Berücksichtigung subjektiv-persönlicher Präferenzen
Das Leben wird von Anfang von verschiedenen grundlegenden Facetten bestimmt, die gehen von affektiv bewusst bis hin zu unbewusst wirkenden Erfahrungen, die unseren persönlichen Wachstumsprozess beeinflussen. Als Ergebnis dieses Lern- und Erfahrungsprozesses entwickeln sich im Wechselspiel mit unseren persönlichen Präferenzen und der individuellen Persönlichkeit unsere persönlichen Werte und die subjektive Einstellung. Die affektiven Erfahrungen beeinflussen uns sowie durchdringen uns und verschmelzen in einer Art Symbiose mit unserer Persönlichkeit und lassen uns persönlich wachsen. Jeder intellektuell-rationale Prozess oder jede Handlung tangiert auch die affektiv-gefühlsmäßige Persönlichkeit. Den meisten Menschen fällt es sehr schwer sich das Affektive bewusst zu machen und sich verbal-affektiv auszudrücken sowie zu emotional zu kommunizieren. Dabei gehören die affektiven Prozesse mit zu den stärksten dynamischen Motivatoren und Motoren unseres Verhaltens und unserer Denkprozesse und die daraus erwachsenden Möglichkeiten eröffnen ungeahnte variable Ressourcennutzungschancen.
Aufbauend auf diesen Prämissen eröffnet das dual-effektive und integrative Audio Selbstcoaching mit LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor effektive und zugleich effiziente Möglichkeiten affektive Prozesse zu modifizieren, zu verändern, zu revitalisieren, zu stärken bis hin als persönliche Wachstumskatalysator zu wirken. Durch das affektiv-persönliche Wachstum erfolgt eine wohltuend affektive Bereicherung unseres Lebens, was sich im Gehirn und im vitalen Lebensgefühl widerspiegelt. Die einem jedem Individuum innewohnende subjektiv bestimmte Einzigartigkeit mit den spezifischen Wünschen, Zielen, persönlichen Eigenheiten, oftmals geprägt durch das soziale Umfeld, kann dann jeder eigenbestimmt und weniger fremdbestimmt, entsprechend seinen persönlichen Lebenskonzept mit den persönlichen Bedürfnissen und Prioritäten saturieren, um damit einen Wohlfühlstatus zu erlangen.

Emotionen bei Menschen können durch bewusste oder unbewusste Wahrnehmung von Situationen, Ereignissen oder Reizen ausgelöst werden. Emotionen werden meistens hervorgerufen durch bestimmte subjektive-relevante sehr kurze und plötzlich auftauchende Ereignisse. Der emotionale Erfahrungsspeicher determiniert die subjektive Betroffenheit und die daraus resultierenden emotionalen Reaktionen. Emotionen treten meist reflexartig bei der Wahrnehmung von emotionsauslösenden Ereignissen auf (Verlieben, Zorn, Liebe, Freude, Furcht und Stolz) und sind oft verbunden mit starken körperlichen Reaktionen. Die vorwiegend durch Emotionswirkungen ausgelösten Körperreaktionen sind oft äußerlich ablesbar im Gesichtsausdruck, beim Erröten, in der Körperhaltung. Es gibt folgende Aufgliederung der Emotionen:
Primäre Emotionen sind direkte emotionale Reaktionen, ausgelöst durch eine Situation. Emotionen lenken unsere Aufmerksamkeit auf unsere zugrundeliegenden Bedürfnisse. Es gibt nach Paul Ekman sieben Primär- oder Basisemotionen, die kulturunabhängig und universal sind und die bei allen Menschen und Kulturen in gleicher Weise dekodiert werden können. Dazu gehören: Freude, Wut, Ekel, Furcht/Angst, Verachtung, Traurigkeit und Überraschung. Den Basisemotionen kann immer ein bestimmter Gesichtsausdruck zugeordnet werden.
Den Sekundär-Emotionen werden Empathie, Verlegenheit, Stolz, Scham und Schuld zugerechnet. Sekundäre Emotionen sind emotionale Reaktionen auf primäre Emotionen. Wenn zum Beispiel eine für Sie bedeutsame Bezugsperson, etwas Verletzendes zu Ihnen sagt, können Sie traurig werden. Das wäre dann die primäre Emotion Traurigkeit. Wenn es aus irgendwelchen Gründen für Sie schwierig ist, Traurigkeit zu zeigen und zu erleben, bemerken Sie möglicherweise, dass Sie wütend werden und vice versa. Diese Wut wäre dann eine sekundäre Emotion, da sie eine Reaktion auf Ihre Traurigkeit ist. Bei der Bewertung und der Komparation des eigenen Verhaltens am Maßstab sozial erwünschten Normen kann bspw. Scham oder Schuld entstehen.
Theoretisch können alle Grundemotionen auch sekundär sein. Weitere typischerweise auftretende Sekundär-Emotionen sind: Angst, Reizbarkeit, depressive Verstimmung, Aggression, Wut, innere Leere oder Hoffnungs-losigkeit. Wenn Sie eine eigene oder die emotionale Reaktion von jemand anderem nicht verstehen oder die Reaktion völlig unverhältnismäßig ist, ist das oft ein Indiz dafür, dass eine Sekundär-Emotion eine primäre Reaktion verdeckt. Wenn Sie zum Beispiel traurig sind und Unterstützung und Nähe brauchen, führt der Ausdruck von sekundärem Ärger dazu, dass sich Andere fernhalten und auf Abstand gehen. Sekundär-Emotionen regulieren über extern gesetzte Standards und über persönliche interne Standards unser Verhalten (Selbstregulation, Informationsverarbeitung). Zu den Sekundär-Emotionen oder auch Komplexe Emotionen (weil Vermischung) gehören: Bewunderung – Mischung aus Staunen und Unterwürfigkeit; Dankbarkeit – Mischung aus Zärtlichkeit, entstanden durch Mitfühlen, und Unterwürfigkeit; Hass – Mischung aus Ärger, Furcht und Ekel.
Aufbauend auf diesen psychologischen Prozessen kann das dual-effektive Audio Selbstcoaching mit LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor die ablaufenden Emotionsprozesse modifizieren, verändern, revitalisieren, stärken und die Weiterentwickelung der emotionalen Prozesse fördern. Dies geschieht durch suggestiv herbeigeführte Imaginationen und imaginär durchgeführte und erlebbare Exposition von Situationen, die so in neue positive Emotionen konvertiert werden können. Dadurch erwächst eine effektivere und effizientere Emotions- und Verhaltenskontrolle bei emotional herausfordernden Alltagssituationen für den Einzelnen. Negativ hervorgerufene Emotionen und Gefühle, die uns verletzen unangenehme psycho-somatische Begleiterscheinungen können so abgeschwächt werden.

Motivation und Motive sind zwei zwar zusammenhängende affektive Prozesse jedoch mit unterschiedlichen Bedeutungsinhalten und Ausprägungen.
Ein Motiv stellt selbst den Grund her, aus dem Handlungen entstehen, während die Motivation jene Kraft ist, die eine Person zu einer solchen Handlung bewegt. Ein Motiv zu haben, einen Grund, um etwas zu tun, ist nicht ausreichend. Es ist notwendig, eine innere Stärke, das heißt eine Motivation, zu haben, die uns antreibt, loszulegen. Ebenso ist es sinnlos, motiviert zu sein, diese Stärke in sich zu haben, wenn es kein Motiv oder keinen Grund gibt, mit dem wir unser Handeln rechtfertigen. Mit anderen Worten ausgedrückt, ist die Motivation der psychologische Prozess, der sich ganz allgemein auf die Ursache des Verhaltens bezieht, während das Motiv die spezifische Ursache des motivierten Verhaltens ist. Die Motivation ist also der Prozess selbst und das Motiv ist der konkrete Auslöser der Aktion. Insgesamt gilt, dass Motive jene Gründe oder spezifische Anreize sind, die ein bestimmtes Verhalten erklären, einschließlich ihres Starts, der Veränderungen oder des Ausbleibens, ebenso wie des Ausmaßes der Intensität. Im Unterschied dazu bezieht sich die Motivation auf grundlegende psychologische Prozesse, die beschreiben, warum unterschiedliche Motive ein entsprechendes Verhalten bewirken.
Der Psychologe K.B. Madsen teilt die Motive weiterhin in zwei grobe Kategorien auf:
Primärmotive sind angeboren und biologisch sowie Sekundärmotive sind erworben oder sozial.
Die Primärmotive beziehen sich auf den Fortbestand des Individuums und der Spezies. Hunger, Durst, die Bedürfnisse nach Schlaf und Sex sind die hauptsächlichen Primärmotive. Sie sind wesentlich und notwendig, um das Überleben des Einzelnen und der gesamten Art zu gewährleisten. Weitere Primärmotive sind beispielsweise die Flucht vor Gefahr oder die Suche nach einem Zufluchtsort, um sich zu schützen, ebenso wie der Kampf, um sich zu verteidigen.
Sekundärmotive beziehen sich auf das persönliche Wachstum eines Menschen, indem sich jemand einem Lern- und Entwicklungsprozess unterzieht. Sekundärmotive werden durch Interaktionen zwischen Individuen gebildet und funktionieren, wie auch die Primärmotive, als Aktivierer des Verhaltens. Zu den Sekundärmotiven gehören Leistung, Macht und Zugehörigkeitsgefühl. Sie sind für das Überleben des Menschen nicht notwendig, aber spielen eine wichtige Rolle für die emotionale Entwicklung einer Person.
Bei der Frage warum jemand motiviert ist ein bestimmtes Verhalten zu zeigen beschäftigt sich die Motivationspsychologie unter anderem mit den Faktoren und Beweggründen, die uns und unser Verhalten antreiben und in eine bestimmte Richtung lenken. Hierzu gibt es 2 Arten von Motivationen:
Die extrinsische Motivation tritt auf, wenn äußere Reize die Richtung unseres Verhaltens bestimmen und jemand eine Tätigkeit ausführt, um einen Zweck zu erfüllen und so eine Belohnung zu erhalten oder eine Bestrafung zu vermeiden. Hier steht ein klares Ziel im Vordergrund, dessen Erreichen mit eindeutigen Vorteilen verbunden ist. Für die extrinsische Motivation spielen drei Motivationsfaktoren eine wichtige Rolle: Macht, Leistung und Zugehörigkeit; beim Machtmotiv, auch als instrumentelle Motivation bezeichnet, wird das menschliche Verhalten von der Aussicht auf Erfolg geleitet bzw. auf die Aussicht andere Menschen zu kontrollieren und dadurch den persönlichen Erfolg zu stärken. Mit dem Zugehörigkeitsmotiv bzw. externes Selbstverständnis genannt, strebt der Mensch durch die Erfüllung von Erwartungen nach Gewinn in Form von Zuwendung und Freundschaft an.
Bei der intrinsischen Motivation, die sich aus zwei Quellen speist, handelt es sich um einen Antrieb von innen heraus. Der Mensch tut etwas, was ihm Spaß macht, ihm Befriedigung verschafft, das ihn begeistert, herausfordert und gleichzeitig auch seinen eigenen Vorstellungen und Überzeugungen entspricht. Die intrinsische Motivation bezieht sich auf einen Zustand, bei dem wegen eines inneren Anreizes, der in der Tätigkeit selbst liegt, z.B. im Empfinden des Flow-Erlebens gehandelt wird. Eine hohe intrinsische Motivation steht oft in Verbindung mit Kreativität und Neugierde mit Wissbegierde. Daraus leiten auch die Antriebsimpulse für die Realisierung der persönlichen Ziele ab. Insgesamt kann festgehalten werden, dass die Motive spezifisch personenbezogene Ursachen und Gründe dahinterstehen, die das daraus resultierende Verhalten erklären – dies beinhaltet die Initiierung, Veränderung oder auch ein Zurückhalten mit entsprechenden Intensitäten.
Motivation drückt nur die Bereitschaft zu einem Verhalten sowie die Tendenz, Intensität und Ausdauer und Beharrlichkeit einer positiven oder negativ ablehnenden Verhaltensbereitschaft aus, stellt aber noch kein tatsächliches Verhalten dar. Im praktischen Leben beinhaltet der Begriff des Motivs eine eher feststehende innerliche menschliche Neigung, auf eine bestimmte Art und Weise zu leben, Kontakte zu einer bestimmten Art von Personen und Charakteren zu finden oder auch zu meiden, Probleme oder Herausforderungen grundsätzlich eher zögerlich oder eher proaktiv offensiv anzugehen.
Das dual-effektive und integrative LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoaching ermöglicht es, die affektiv determinierten Motivationsprozesse zu modifizieren, zu verändern, zu revitalisieren und die innere Stärke und auch das Wesen und Charakter der motivationalen Prozesse und der Motivation zugunsten eines zielförderlich-adäquate Kalibrierung zu stärken. Dies ermöglicht dann zielorientiert und mit motivationaler Willenskraft das Angestrebte umzusetzen. Mit dem dual-effektiven LOT Audio Selbstcoaching wird eine Stärkung der Sekundmotive und ein generelles emotionales Wachstum gefördert. Über stimulierte Interaktionen der affektiven Prozesse und der Primärmotive entwickeln, aktivieren und richten sich diese Prozesse Richtung zielförderliches Verhalten aus. Durch die Förderung der affektiven Prozesse ergibt Wachstumsstimulation der Sekundärmotive verbunden mit persönlichem Wachstum. Die Primärmotive werden ebenfalls weiterentwickelt und neu konfiguriert mittels durch Exposition herbeigeführte Interaktionen der affektiven Prozesse, die Richtung proaktives Handeln, also auf das Verhalten fokussiert werden. Zugleich werden damit wiederum die Sekundärmotive gestärkt.

Für den im spanischsprachigen verwendete Terminus Notwendigkeiten (Necesidades) wird im deutsch-sprachigen der synonyme Begriff Bedürfnisse bzw. Bedürfnispyramide verwendet. Notwendigkeiten als Situation oder Zustand hat die besonderen Merkmale Dringlichkeit, nachdrückliche Notwendigkeit, Vordringlichkeit oder Urgenz von Bedürfnissen, als innere Antriebsfeder für das angestrengte Bestreben nach Satisfaktion durch zielorientiertes proaktives Handeln zur Befriedigung dieser Bedürfnisse. Aus physiologischer Sicht zählen dazu schlafen, trinken und essen. Aus psychologischer Sicht sind es unerfüllte Bedürfnisse, die als seelisches Mangelbewusstsein auftreten, wie z.B. Sehnsucht nach Liebe, Schutz, Selbstwert, Erfolg und nach innerem Wohlbefinden gibt. Das mentale Befinden zeigt an, ob ein Defizit an Bedürfnisbedürfnisbefriedigung und damit unerfüllte Notwendigkeiten bestehen Im Unterschied zu Notwendigkeiten oder Bedürfnissen haben die oft ähnlich verwendeten Begriffe Wünsche und Aspirationen zwar einige Gemeinsamkeiten mit den Notwendigkeiten bzw. Bedürfnissen, es fehlt ihnen jedoch an Dringlichkeit, Intensität und Stärke des persönlichen Verlangens. Wünsche sind lediglich aus einem vitalen Impuls hervorgehende subjektiv-persönliche Wunschziele ohne konkret beabsichtigte Umsetzungsschritte, bei denen auf eine Gelegenheit oder Chance gewartet wird. Bei persönlichen Aspirationen sind bereits bestimmte Umsetzungsschritte eingeplant und es besteht die Bereitschaft zu weiteren Umsetzungsanstrengungen, um die Aspirationen zu erfüllen. Realistische und persönlich adäquate Aspirationen können sich zu einem Quell von Wohlbefinden und persönlicher Motivation entwickeln. Umgekehrt sind unrealistischen Aspirationen ein Quell von Frustration und Lebensunzufriedenheit.
Bei den Notwendigkeiten oder Bedürfnissen hat der US-amerikanische Psychologe Abraham Maslow (1908–1970) eine Theorie über die Motivation und die Notwendigkeiten bzw. Bedürfnisse mit einer Hierarchisierung durch eine Pyramide von menschlichen Notwendigkeiten bzw. Bedürfnisse entwickelt. Eine Notwendigkeit spiegelt eine Situation oder ein Zustand mit einem dringenden Bedürfnis wider, das sehr dringend eine Satisfaktion erfordert. Es gibt zusammenfassend vier Kategorien von Grundbedürfnissen oder Notwendigkeiten, die auch als Defizit- oder Mangelbedürfnisse bzw. Notwendigkeiten bezeichnet werden, deren Erfüllung die Basis für unsere Zufriedenheit, Sicherheit, Sozialbedürfnis sowie Wertschätzung und Anerkennung darstellt. Diese Defizitbedürfnisse müssen erfüllt sein, damit Zufriedenheit entsteht und da ansonsten physische oder psychische Unannehmlichkeiten bzw. Missempfinden auftreten. Jeder Mangel zwischen Istzustand und Sollzustand stimuliert Negativempfindungen und Ungleichgewicht und zeigt uns damit eine dringende Notwendigkeit oder dringendes Bedürfnis an, das uns motiviert und antreibt mittels Satisfaktion einen Ausgleich, d.h. eine Homöostase, herzustellen. Wenn wir alle Bedürfnisse befriedigt haben, dann spüren wir Satisfaktion. Nur wenn wir einen Mangel haben, spüren wir das Bedürfnis und es motiviert und drängt uns zum Handeln. Wer keine Sicherheit hat, leidet unter Angst und wer keine sozialen Kontakte hat, bekommt emotionale Störungen, wer eine niedrige Selbstachtung hat, leidet unter Minderwertigkeits-komplexen. Erst wenn diese Defizitbedürfnisse sicher befriedigt sind und sich Zufriedenheit in Form von höherer Lebenserwartung, weniger Krankheit und einer besseren Ernährungssituation einstellt, treten die Wachstumsbedürfnisse in den Vordergrund.
Selbstverwirklichung bzw. Autorealisierung und Transzendenz sind für Maslow Wachstums- oder unstillbare Bedürfnisse oder Notwendigkeiten. Das Bedürfnis nach Transzendenz ist ein Wachstumsbedürfnis mit dem Ziel über sich selbst hinauszuwachsen, um Teil von etwas Größerem zu werden. Die zusätzliche Erfüllung der Wachstumsbedürfnisse bedeutet ein über Zufriedenheit hinausführendes Glück, Gelassenheit, Reichtum des inneren Lebens und verstärkte Individualität. Die Notwendigkeit nach Selbstverwirklichung bzw. Auto-realisierung mit innewohnendem persönlichen Wachstumsbedürfnis bzw. Wachstumsnotwendigkeit, soll uns dazu motivieren unser Potenzial möglichst effektiv und effizient auszuschöpfen. Damit bildet der innere Antrieb zur Satisfaktion von Notwendigkeiten einen wichtigen Baustein für eine persönliche Weiterent-wicklung und zu Wohlgefühl.
Mit Hilfe des dual-effektiven LOT Hypno Coachings und des LOT Psychokorrektor Audio-Selbstcoachings kann die innere Perzeption, Reorganisation und Revitalisierung sowie das zielorientierte Streben nach Satisfaktion der Notwendigkeiten bzw. Bedürfnisse modifiziert und gestärkt werden. Mit den LOT Hypno Audio Selbst-coaching Tools wird ein Weg eröffnet, der durch transzendales Erfahrungserleben von der Komfortzone in eine Entwicklungszone hineinführt, die bisher erfahrungsmäßig unbeschrieben sind oder die aufgrund innerer Resistenzen bisher gemieden worden sind oder weiterhin gemieden werden sollen, um Enttäuschungen, Niederlagen etc. aus dem Weg zu gehen.

Volitive Prozesse steigern unsere Umsetzungskompetenz und fokussieren sich auf Effektivität und Effizienz, um Absichten, Motive oder Ziele in gezielte Handlungsresultate umzusetzen.
Der Unterschied zwischen Motivation und Volition ist, die Motivation beeinflusst die Zielsetzung, d. h. welches Ziel eine Person wählt, während die Volition als treibende Kraft die strategisch-bewusste, willentliche Umsetzung von Zielen und Motiven in tatsächliche Resultate durch zielgerichtete Steuerung von Gedanken, Emotionen, Motiven und Handlungen kennzeichnet. Volitive Aktivitäten entwickeln sich aus den Interaktionen mit der sozialen Umwelt und sind sehr stark kognitiv, affektiv sowie mit Motivationen verbunden. Die Fokussierung der volitiven Prozesse auf den inneren Antrieb und die umsetzungsbezogen-relevanten Gefühle und Handlungen ermöglicht einen hohen „Wirkungsgrad unseres Wollens“, der es so in optimaler und müheloser Weise ermöglicht innere und äußere Widerstände oder Hindernisse wie Unlustgefühle, Unsicherheit, Ängste, ungünstige Gewohnheiten, fehlende mentale Energie, Entscheidungsschwäche oder Konflikte zu überwinden. Die volitiven Handlungsoptionen sind oft im Bereich des Vorbewussten, also dem Bereich zwischen dem Unbewussten und Bewussten mit den fast bewussten Gedanken und Gefühlen anzusiedeln. Diese vorbewussten Gefühle und Gedanken sind jedoch „bewusstseinsfähig“, weil oft ein kleiner Anstoß genügt, um das Vorbewusste wieder bewusst ins Bewusstsein zu rücken. Typische Synonyme für Volition sind Willensstärke, Umsetzungswille, Beharrlichkeit, Durchhaltevermögen, eiserner Wille, Ent-schlossenheit, Zielstrebigkeit oder Biss.
Wenn das Bewusstsein geschärft und gestärkt wird für Notwendigkeiten oder Bedürfnisse sowie Ziele, einschließlich der praktischen Umsetzung sowie der Einbeziehung von Hindernissen und Schwierigkeiten ist dies ein wesentlicher Erfolgsfaktor für einen tatsächlich erzielbaren Erfolg . Die Willensstärke als selbstbestimmte intrinsisch wirkenden Antriebskraft entscheidet damit über die tatsächlichen praktischen Umsetzungsfähigkeiten.

Willenskraft, im spanischen „Voluntad“ ist eine menschliche Fähigkeit das bewusste Bestreben und Verhalten nachhaltig und zielgerichtet fokussieren zu können. Die Willenskraft bündelt und fokussiert die erforderlichen Fähigkeiten in die angestrebte Absichtsrichtung, um konzentriert Motive und Ziele in erfolgreiche Ergebnisse umzusetzen. Dies ermöglicht die Überwindung von internen und externen Resistenzen wie zum Beispiel Unlustgefühlen, Ängsten, Ablenkungen oder Ziellosigkeit. Willensstärke zu demonstrieren kann auch bedeuten, Verlockungen und Versuchungen widerstehen zu können. Der Wirkungsgrad von innerer Willensstärke ist gekennzeichnet durch Ausdauer, Beharrlichkeit, Beständigkeit sowie gestärkte Zielorientierung. Willensstärke ermöglicht auch das Verlassen der Komfortzone in Richtung Entwicklungszone und bewirkt eine nachhaltige Mobilisierung von brachliegenden inneren Ressourcen. Eine mit Suggestionen erfolgte Herbeiführung von Reizexpositionen zur Bewältigung negativer Affekte ermöglicht es ggf. selbsthinderliche Gefühle oder inadäquate Wünsche zu relativieren, um die angestrebten Ziele trotz innerer Resistenzen erreichen zu können. Durch eine so gewachsene Willensstärke und Umsetzungskompetenz mit der Fähigkeit zu einer willentlich gezielten Steuerung von Gedanken, Motiven, Wünschen, Emotionen und Aktionen lassen sich damit innere und äußere Widerstände überwinden und selbsthinderliche Gefühle oder Wünsche relativieren. Durch die freiwerdende „Resistenz-Bindungsenergie“ ergeben sich neu nutzbare Energien für die Durchführung von innovativen Herausforderungen.
Das dual-effektive LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoaching ermöglicht es, den volitiven Willensprozess nachhaltig zu fördern, weiterzuentwickeln, zu modifizieren, zu verändern und zu revitalisieren. Mit einer so gewachsenen Willensstärke lassen sich vitalen Ziele und Wünsche effektiver und effizienter mit neuen Optionen implementieren.

Der Begriff Autoregulation oder Selbstregulation bzw. Selbstregulierung leitet sich aus den Paradigmen der Homöostase ab. Eine Regelung basiert, im Gegensatz zur Steuerung, auf Rückmeldung der Abweichungen der Sollwerte von den Istwerten, um damit jeweils dynamisch angepasst die Zielverwirklichung zu ermöglichen.
Autoregulation oder Selbstregulation befasst sich mit dem bewussten und unbewussten Umgang mit eigenen Gefühlen und Stimmungen durch Emotionsregulation. Dementsprechend beinhaltet Autoregulation auch die Fähigkeit, durch zielgerichtetes und realitätsgerechtes Handeln sein Verhalten auf selbst gesetzte Ziele hinzusteuern (Umsetzungsstärke oder Willenskraft). Dazu gehört auch kurzfristige Befriedigungswünsche längerfristigen Zielen unterzuordnen (Belohnungsaufschub). Eine gute Autoregulation ermöglicht eine permanente, flexible, bedürfnisorientierte mentale Eigenaktivierung mit Blick auf die physische und soziale Umwelt und dem Ziel, Bedingungen und Zustände zu erreichen, die eine kurzfristige Bedürfnisbefriedigung ermöglichen und die Selbstorganisation derart stabilisieren, dass unterschiedliche persönliche Handlungsbereiche für eine effektive effiziente Problemlösung optimal integriert werden. Dies stärkt die Fähigkeit mit Kompromissen doch noch zu Lösungen kommen zu können, auch bei durch hohe Anforderungen gekennzeichneten hausfordernden für fast unlösbar gehaltenen Situationen. Dadurch wird eine Person in die Lage versetzt bestehende Ideen und Aktionen spontan, flexibel und situationsgerecht in die Tat umzusetzen. Autoregulation bedeutet auch sich selbst zu akzeptieren, zu respektieren, so wie ich die Anderen respektiere und ihnen ohne Neid Erfolg gönne. So kann ein inneres Gleichgewicht erlangt werden, um das Leben ausge-glichen und unbeschwert genießen zu können. Wichtig ist die Fähigkeit Notwendigkeiten und Bedürfnisse und die darauf ausgerichteten Aktionen in der notwendigen Tragweite einschätzen und die Betrachterperspektive einzunehmen zu können, um mit etwas Abstand zu sich selbst zielhemmende Resistenzen zugunsten innovativer Lösungsmöglichkeiten zu eröffnen.
Man kann sich unsere Denkprozesse bildlich als ein aus unzähligen Denkmustern gewobenes Spinnennetz vorstellen, das genauso sich immer wiederholend und weiter verzettelnd Gedankenspiele durchführt, bis es kein Entkommen mehr gibt. Dies geschieht vor dem Hintergrund, dass sich unsere Denkprozesse oft auf festen Bahnen bewegen und behaftet sind mit Negativemotionen, Negativgefühlen, Passionen, Gewohnheiten, Glaubenssätzen und Vorurteilen, verfangen im eigenen elastisch-klebrigen Spinnennetz unserer Gedankenwelt. Wie eine Spinne in ihrem Netz lauert ein jeder Gedanke darauf, dass man ihm auf den Leim geht und dann ist es um jeden, welcher diesem Gedanken glaubt und sich leiten lässt, geschehen. Oftmals haben wir von uns selber unerwünschte Angewohnheiten, die wir ändern möchten oder manchmal fühlen wir eine unbändige Verlockung zu negativem und für uns selber unvorteilhaftem Handeln und danach fühlen wir uns wie eine Fliege gefangen im eigenen Spinnennetz und kämpfen darum uns wieder zu befreien. Die bewusste Willenskraft steht oft im Konflikt mit unseren Imaginationen und mit unserem Unterbewussten. Genauso verhält es sich mit den Resistenzen von Gedankenprozessen: es ist sehr schwer sie aus dem Kopf zu verbannen, gleichzeitig sind sie elastisch und können sich mit Blitzgeschwindigkeit transformieren und verändern. Eine optimal ablaufende Autoregulation tendiert immer zu einem psycho-korporalen Gleich-gewicht. Daraus entwickeln sich unter Einbeziehung von Gleichgewichtsregulierung und -Steuerung der Emotionen und Gefühle neue Möglichkeiten für die Realisierung proaktiver Aktionen, um so ein erfülltes Leben zu erreichen.
Bei Anwendung des dual-effektiven und integrativen LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoachings werden die psychischen Prozesse, insbesondere die Autoregulierung stimuliert und gefördert und tragen zur Restrukturierung, Modifizierung sowie Revitalisierung der volitiven Prozesse der Autoregulation nachhaltig bei.

„Actitud“ vom Spanischen übersetzt und übertragen ins Deutsche meint die geistig-praktischen Fähigkeiten, neben der Motivation das imstande sein, In-der-Lage-Sein für eine Leistungserbringung, die für ein effektives und effizientes, zielgerichtet-avisiertes Erfolgsverhalten einer Person und damit für den gesamtheitlichen Lebenserfolg determinierend sind. Synonym oft verwendete Begriffe sind auch Einstellung, Mentalität, Denkweise, Denkhaltung, Denkverhalten u.a.m. Das von geistig-praktischen Fähigkeiten gelenkte Verhalten beinhaltet damit praktisch intrapersonale Fähigkeiten und eine innewohnende emotionale Intelligenz die Handlungen adäquat an den Lebensanforderungen auszurichten und an notwendige Veränderungen anpassen zu können. Die an praktischem Handeln zu orientierenden Fähigkeiten sind vielfältig und beinhalten neben kognitiven und affektiven Prozessen vor allem volitive Verhaltens- und Umsetzungsprozesse. Wichtig sind die vom Temperament und vom Erfahrungswissen profitierenden praktischen Umsetzungsfähigkeiten. Diese Fähigkeiten entwickeln sich aus den subjektiv perzipierten Reaktionen des sozialen Ambientes und beeinflussen auch das subjektiv empfundene Mentalerleben. Aus diesen Parametern kann eine Prädisposition einer Person abgeleitet werden, wie diese wahrscheinlich bei bestimmten Situationen reagieren wird und welches Verhalten diese Person voraussichtlich zeigen wird; Wesenszug und daraus resultierende Haltung bilden oftmals einen Gleichklang.
Man kann folgende Arten von Fähigkeiten bzw. Lebenseinstellungen aufführen:
Die positive Lebenseinstellung bzw. -Auffassung: Hier ist eine vorwiegend positiv-optimistische proaktive Einstellung mit dem Grundsatz die Dinge so zu nehmen wie sie sind und bestehende Herausforderungen pragmatisch anzupacken und zu lösen. Eine solche Herangehensweise erlaubt es Lebensrealitäten sowie Lebensanforderungen proaktiv lösungsorientiert und effektiv sowie effizient anzugehen und einer Lösung zuzuführen, wobei dies oftmals automatisch kraft der praktisch orientierten Handlungskompetenzfähigkeiten vonstatten geht.
Eine negative und pessimistische Lebenseinstellung und damit eine Eigenabwertung verhindert, dass auch positive Aspekte der Realität wahrgenommen werden (Tunnelblick; Brett vor dem Kopf). Damit wird eine innere Einstellung und positive Einschätzung der Fähigkeiten zugunsten eines lösungsorientierten pragmatischen Herangehens und Lösens blockiert, was dann zu Negativgefühlen und Frustrationen führt. Diejenigen Dispositions- und Lösungsmöglichkeiten, die dazu beitragen könnten die Lebensherausforderungen zu lösen und die eine positive Lebenseinstellung auszeichnet mit all den Möglichkeiten vorhandene Ressourcen zur Lösung von Problemen und Schwierigkeiten einzusetzen, bleiben ungenutzt und dies führt in einen Teufels-kreis des Denkens.
Die kognitiven Komponenten der geistig-praktischen Fähigkeiten umfassen Handlungen, Meinungen, Glaubenssätze, Denkprozesse, Werte, Kenntnisse und eigeneingeschätzte Fähigkeiten und Erwartungen. Herausstechend für die kognitiven Prozesse ist: wie beurteilt jemand subjektiv-persönlich seine Situation und seine Zielerreichungsmöglichkeiten. Die affektiven Prozesse fokussieren sich auf folgende Fragen: was spricht für oder gegen eine Aktion auf der Basis der Glaubenssätze, ausgedrückten Gefühlen, Evaluationen und persönlichen Präferenzen, Gemütszuständen und zutage getretenen Emotionen und Körperreaktionen physisch und psychisch, wie Anspannung, Ängstlichkeit und Besorgtheit, Hinwendung zu einer Sache, Bedauern etc..
Im Hinblick auf die volitiven Verhaltens- und Antriebskomponenten zeigen sich die Präferenzen zugunsten oder zulasten eines Ziels oder Aktion und offenbaren die Vieldeutigkeit der volitiven geistig-praktischen Fähigkeiten. Zu betonen ist, dass die Bedeutung dieser Komponenten zudem in sehr starkem Maße die persönlichen Intentionsabsichten des avisierten Verhaltens einbezieht und nicht nur das Verhalten für sich allein.
Die Emphase einer Person, d.h. das Zielbewusstsein, die Entschiedenheit, das Auftreten einer Person mit positiver persönlich-subjektiver Einstellung, Mentalität, Denkweise oder Denkhaltung, also einer Person mit geistig-praktischen Fähigkeiten, ist in der Lage immer da zu stehen wo ihr Platz ist, um für das zu sorgen, was eine Notwendigkeit darstellt. Im Unterschied dazu ist eine Person mit pessimistischer Negativeinstellung und Haltung ohne Ende und unablässig mit Ärger, Verdruss und Negativgefühlen beschäftigt. Solche Personen leiden darunter und fühlen sich niedergeschlagen und unglücklich und machen sich diese Negativhaltung gegenüber dem Leben zu Ihrer Lebenshaltung und fokussieren so ihre Aufmerksamkeit auf den Mangelzustand und wie sie ihn eliminieren können und erreichen aber damit genau das Gegenteil. Oftmals ist es so, dass positive und auch negative Haltungen angeboren sind, dies bedeutet eine Person kann im Kern der Persönlichkeit solidarisch für andere einstehend sein oder aber starke Neidgefühle entwickeln. Solche Geisteshaltungen formen unser Ichbewusstsein. Vor allem Negativeinstellungen bestimmen unsere sozialen Interaktionen und unsere soziale Kommunikation.
Bei Anwendung des dual-effektiven LOT Hypno Coaching und des LOT Psychokorrektor Audio Selbstcoaching kann bei einer Person die innere Stärke, die innere Antenne für die Aufnahme positiver Stimulanzien stabilisiert und nachhaltig gestärkt werden zugunsten zielorientierten Aktionen und innerer Fokussierung. Dies kann dann dazu führen, dass Wünsche, Aspirationen und Notwendigkeiten positiv inspirierend anregen und damit die inneren Stimulanzien stärken, um so die Denkprozesse neu zu orientieren und nachhaltig Glaubenssätze und Kognition zugunsten positiver affektiver Prozesse oder gegenüber festgefahrenen Denkmustern zu öffnen.

Die Autoevaluation ist ein Selbstbewertungsverfahren, bei dem eine Person durch Eigenreflektion und Eigenbewertung seiner Fähigkeiten und Kapazitäten in Bezug auf seine Durchführungserfolge aus seiner Sicht bewertet. Je positiver die Autoevaluation ausfällt, umso so mehr steigt das Selbstvertrauen einer Person. Fällt die Autoevaluation negativ aus, so stärkt dies die Selbstzweifel und schwächt das eigene Selbstvertrauen. Wenn die Autoevaluation indifferent und neutral ist, so ist dies ein Indiz für eine externe Fremdabhängigkeit und damit einer starken Fremdbestimmung der Autoevaluation. Evaluieren beinhaltet reflektieren, bewerten, zuordnen, entscheiden oder festlegen von Bewertungsmaßstäben in Relation setzen mit subjektiver Eigen-bewertung. Deshalb setzt eine Autoevaluation einen umfassenden oder partiellen inneren Bewertungsprozess in Gang. Bei der Autoevaluation handelt es sich demnach um eine systematische Selbstreflektion und Selbstbewertung der eigenen Performance und dem Umsetzungs- bzw. Realisierungsgrad und der Effektivität und Effizienz seiner eigenen Durchführungsverfahrensweise einschließlich dem erreichten Umsetzungsgrad der durchgeführten Aktionen.
Das dual-effektive und integrative LOT Audio Selbstcoaching für Autoevaluation stimuliert einen inneren Prozess von Introspektion, Selbstbeobachtung bzw. Selbstbespiegelung. Dieser Prozess dient dazu das eigene Erleben, Verhalten und Handlungsweisen von innen heraus zu betrachten und zu analysieren und die eigenen Stärken sowie die möglichen Entwicklungsbereiche zu identifizieren und zu bewerten. Dadurch ist es möglich die herausragenden persönlichen Stärkebereiche besser einzuschätzen und einsetzen zu können. Unter den mannigfachen persönlichen Facetten gibt es aber auch persönliche Schwächen, die jedoch kraft der inneren Sicht aufzeigen und motivieren können, so dass eine Umwandlung der Schwäche in eine Stärke durchaus als lohnenswerte Mühe für ein Wohlbefinden angesehen werden kann, um sich dazu veranlasst und motiviert zu sehen aus der Komfortzone in die Entwicklungszone einzutreten. Fazit: Insgesamt gesehen schafft eine Autoevaluation die Möglichkeit gezielt einen Ausgleich hin zu einem emotionalen Gleichgewicht anzugehen. Eine positive Selbsteinschätzung unseres Selbstkonzeptes mit unseren Werten und Idealen macht uns weniger abhängig von Fremdbewertungen und Bestätigungen anderer und mildert damit unsere Besorgnis, was die anderen wohl über mich denken beträchtlich. Ein so selbstbestimmt gewachsenes Selbstbewusstsein verschafft uns Authentizität und Einssein mit uns selbst und mit der Welt.
Das dual-effektive und integrative LOT Hypno Coaching und LOT Psychokorrektor ermöglicht es über die Stimulationen und die Exposition von Imaginationen ein erfülltes Leben und Dasein und emotional erfüllende Erlebnisse im HIER und JETZT als nachzuempfindende Erlebnisse emotional und real zu empfinden und zu geniessen. Dadurch werden Denk- und Reflexionsprozesse über das eigene Ichbewusstsein angeregt und konstruktiv-kritische Evaluationsprozesse als Grundlage für persönliches Wachstum ermöglicht. Dies führt dazu für sich selbst Stolz empfinden zu können, einen gesunden Egoismus zu entwickeln und Eigeninteressen gebührend einzubeziehen, was bedeutet das für mich, was kann ich noch erreichen, damit wieder Eigenbegeisterung und Eigenliebe sowie Selbstsicherheit zur Bewältigung der aktuellen und zukünftigen Herausforderungen weiter wachsen können.